Ретинол - один из самых популярных и эффективных anti-age и anti-acne косметических ингредиентов и именно по нему возникает большое количество вопросов.
В гайде представлено большое количество научных данных, личного опыта и практических рекомендаций. Он будет полезен как практикующим...
Ретинол по праву является одним из самых эффективных антивозрастных компонентов.⠀
Он прекрасно работает с морщинками, пигментацией, высыпаниями. ⠀
⠀
При всех своих плюсах ретинол достаточно капризен. И при неправильном введении и применение может навредить коже. ⠀
⠀
Именно поэтому я...
Все знают, как важны витамины
Они доступны как, БАД. Рецет не нужен. Каждый может купить и пить. Море информации в Интернете создает впечатление о том, что это просто - любой разберется.
Правда?
За всю историю существования Нобелевский комитет выдал за открытия витаминов больше премий, чем за...
6 реальных способов сделать вашу съемку живой + шпаргалка (чек-лист), с которой вы сможете свериться на любой съемке
4 цветных пресета + 3 черно-белых для фотографий в стиле lifestyle
2023 г.
• Наглядно-теоретическая часть
• Словарик с профессиональной терминологией англ.языке
• Список сокращений и размеров
• PDF файл
• 38 страниц
Общая терминология
Виды иллюстраций
• Виды детских книг
• Анатомия книги
• Книжные размеры
Издательское дело
Техническая часть и предпечатная...
Содержание:
Подробная инструкция, что нужно для оформления визы в Японию
Все возможные способы переезда
Необходимый бюджет
Как сэкономить на переезде и жизни
Японский язык и образование в Японии
Как найти работу и необходимые требования
Что делать по приезду
Чек-лист "Чемодан в Японию"
Для...
Руководство по осеннему уходу «Кислоты и ретинол» от Валерии Поляковски, косметолога с миллионной аудиторией
ВИДЫ. СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ. ФАВОРИТЫ (150 СРЕДСТВ)
Как и всегда, только самые лучше и проверенные фавориты и топ средства
Проводит вебинары Наталия Филимонова
Психолог, Зкуре-расстановщик
«Доброго времени суток, будем знакомы? меня зовут Наталия, я — психолог, системный расстановщик, коуч, ведущая тренингов, обучающих курсов и вебинаров, автор многочисленных статей
Уже 24 года помогаю людям обрести себя
- У...
Список магазинов с выгодными ценами
Чек-лист вещей на зиму для женщин
20 готовых образов с вещами из чек-листа
для разных целей (для офиса, для прогулок и т.д.)
(несколько ссылок для покупок на каждую позицию,
размерная сетка до L включительно)
Верхняя одежда
Костюмы
Верх
Низ
Платья
Обувь...
Вы сдаете квартиры посуточно, но не так эффективно, как хотелось бы?
Booking.com не приносит вам бронирований. Вы не понимаете, КАК он может приносить 80% бронирований другим
У вас давно не было броней, только на 2-3 ночи и месяц выходи практически в 0
Большая часть ваших броней приходит с...
8 июня начало курса "Консультант Архетиполог"
На курсе вы получите личную Дорожную карту счастливой жизни и научитесь выстраивать её для других.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для женщин и мужчин, которые хотят разобраться в себе или помочь другим найти решение проблем таких как:
- Напряженные отношения с...
О проекте, точнее, о его специфике просто душа требует сказать пару слов отдельно. Чтобы предотвратить излишние ожидания, некорректное понимание, разочарование или потерю времени зря.
Nativa Life – исследовательский блог и сообщество «информированных пациентов». Не медицинское учреждение, где...
Большие подборки только эффективных средств!
Теперь не надо ходить часами по магазинам в поиске нужного крема или шампуня. Ты не возьмешь пустышку или то, что навредит твоей коже. Об этом я позаботилась и создала огромный косметический гайд из самых популярных магазинов, таких как:
Магнит...
Как разобрать зимний женский гардероб? Этапы разбора
Стилевой ориентир. Что вы хотите транслировать?
Образ жизни и стиль. Образы для разных целей/
мероприятий. Образы-трансформеры
Чек-лист вещей для капсульного зимнего гардероба
и рекомендации по брендам. Принципы сочетания
вещей в гардеробе...
Перед вами руководство по построению магических структур в вымышленных мирах —справочник для авторов, работающих в жанре фэнтези.
Казалось бы, что сложного может быть в магии? Она не подчиняется логике, ее невозможно ни опровергнуть, ни доказать, но у успешных магических систем тоже есть свои...
СОДЕРЖАНИЕ ПОСОБИЯ:
Протоколы ухода в салоне и дома:
База по типам кожи
Антиэйдж
Акне
Розацеа и купероз
БЕРЕМЕННОСТЬ
Протоколы по временам года в салоне и дома:
Зима
Весна
Лето
Осень
Протокол курсовых продуктов:
Ретинол
Витамин С
Кислоты
Фавориты умывашек и тоников:
Умывашки мягкие и жесткие...
Внутри курса вас ждут
Упражнения для закрепления каждой темы, чтобы встроить новые знания об уходе за лицом в привычный график.
Видеоуроки и статьи
Пошаговые инструкции и рекомендации по уходу за кожей от автора курса — Майи Голдобиной.
6 тестов
Небольшие тесты после каждого блока тем, чтобы...
Метод системных расстановок уже широко известен как эффективная форма групповой работы. При этом расстановки можно очень успешно применять и в индивидуальной работе. Например, если у вас нет возможности собирать группы, или у ваших клиентов недостаточно ресурсов, чтобы работать со своим запросом...
Гайд по солнцезащите (Виктория Дацик)
Гайд по солнцезащите-это электронная методичка на 45 стр,в которой собрана самая современная информация о влиянии УФ-излучения на нашу кожу!
✅В гайде есть ссылки на доказательные источники!
✅Более 100 примеров санскринов на новых современных химических...
2023. Прогноз на опору, удачу, устойчивость
Жанна Филимонова
2022 - тяжелый год. Очень надеялась, что перемены и приход нового мира не будет настолько радикальным. Но все случилось по самому жесткому сценарию.
Мы называем его Янский. Быстро, с яркой картиной событий, с моментальным развитием...