1. АниМАКА

    Скачать Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны среда и еда контролируют наш вес (Эндрю Дженкинсон)

    Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лени или всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии? Чтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на...
  2. Берсик

    Скачать Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике (Эндрю Дженкинсон)

    «С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
  3. Носок

    Скачать Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике. Аудиокнига (Эндрю Дженкинсон)

    «С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
  4. Морковкин

    Скачать [Клиника Калинченко] Генетика и эпигенетика. Основные понятия (Лела Зеленская)

    Генетика и эпигенетика. Основные понятия. Как генетический паспорт помогает подобрать правильное лечение? Лела Зеленская Косметолог, дерматовенеролог, акушер-гинеколог. Начало: 5 дек. 2019 Длительность: 1 час 30 минут.
  5. Мейма

    Скачать [Humberto 2.0] Метаболизм скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (Валерий Подрубаев)

    На лекции мы разберём: Что такое метаболизм на самом деле Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией Как хроническое воспаление разрушает метаболизм: Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости. Роль митохондрий в метаболизме...
  6. Станцуем

    Скачать Генетика эмоций: как гормоны влияют на наши эмоциии как ими управлять (Людмила Селедцова)

    Запись вебинара "Генетика эмоций: как гормоны влияют на наши эмоциии как ими управлять" Л. Селедцовой. Что вы узнаете из лекции: Как нейромедиаторы мозга – дофамин, серотонин и норадреналин – влияют на наши эмоции и поведение; Нейромедиаторы и стресс-адаптация: как управлять стрессом, чтобы...
  7. Котофейкина

    Скачать Еда, гормоны и психическое состояние (Анна Риттер)

    С 12 ноября по 18 декабря с 17.30 до 20.30 мск Автор проекта и основная ведущая Анна Риттер - Канд. псих. наук - European Certificate of Psychotherapy - Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта - Преподаватель Вюрцбургского Института Интегративной Гештальт-терапии...
  8. Бана-НА

    Скачать ИИН] Журнал "NutriHacker" (1 выпуск)

    Мы горды сообщить вам о выпуске первого глянцевого журнала о нутрициологии NutriHacker! Команда МИИН и АНКЗ сделала невозможное всего за 1 месяц от идеи до воплощения в жизнь! Журнал Nutrihacker — наш способ показать, что нутрициология — это то, что может быть и должно быть красиво...
  9. Кукурузкин

    Скачать ИИН] Антиэйдж нутрициолог. Модуль 3 (Ната Гончар)

    Вы получите: материалы курса 10-я кафедра: Генетика и эпигенетика 11 кафедра. Антиэйдж и бьюти-коучинг После завершения модуля «Антиэйдж нутрициолог» вы: Получите глубокие знания в области генетики, эпигенетики и бьюти-коучинга. Сможете создавать планы питания с учетом генетического типа...
  10. Большая Стирка

    Скачать Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг (Кэтрин Шэнахан)

    Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...
  11. Можно Лизу

    Скачать Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья (Ольга Демичева)

    Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько...
  12. Кофка

    Скачать Кукловоды. Люди, которые контролируют людей, которые контролируют Америку (Джейсон Чаффец)

    AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER Why does it feel like no matter what happens in American politics, the Democrats still get their way? When he left Congress in 2017, Jason Chaffetz still thought elections could save us. For generations, conservatives have hoped that freedom-loving...
  13. Котофейкина

    Скачать Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь. Аудиокнига (Рэнди Хаттер Эпштейн)

    Описание книги Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное...
  14. Аноним

    Скачать Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг. Аудиокнига (Кэтрин Шэнахан)

    Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет?Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...
  15. Поварёнок

    Скачать Грязные гены (Бен Линч)

    Долгожданный переведенный курс доктора Бена Линча «ГРЯЗНЫЕ ГЕНЫ»! Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирку"? Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Клиника Калинченко] Гормоны счастья своими руками. Генетические аспекты аллергии и антистрессовой устойчивости (Светлана Ковалева)

    Ковалева С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
  17. Папай

    Скачать [Humberto.2.0] Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас. Первый тариф (Валерий Подрубаев)

    О чём лекции: День 1: Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса. Инсулин: почему жир “застревает” на боках Эстроген и прогестерон: как гормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла...
  18. Поварёнок

    Скачать Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье (Бас Каст)

    Аннотация к книге "Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье" Об авторе: Бас Каст - журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы...
  19. Котофейкина

    Скачать Еда. Ищем и устраняем причину перееданий (Ирина Владыкина)

    Вебинар состоялся 12 мая в 19.00 MSK. Длительность вебинара — 2 часа. Когда мы систематически переедаем — это звонок от вашей психики. Она сообщает, что что-то идет не так. Таким способом наше подсознание может «закрывается» от стрессов, комплексов, или чувства вины. Неприятности на работе —...
  20. Аноним

    Скачать Сеть. Как устроен и как работает интернет 2014 (Эндрю Блам)

    Описание: Эта книга о том, как физически устроен Интернет. Автор решил своими глазами увидеть «болты и гайки» Всемирной сети, ее грубую вещественную реальность. Охраняемые здания без окон и вывесок, желтые пучки оптоволоконных нитей, протянутых под мостовыми больших городов, гигантские...
Сверху