Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лениили всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии?
Чтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на...
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
Генетика и эпигенетика. Основные понятия. Как генетический паспорт помогает подобрать правильное лечение?
Лела Зеленская
Косметолог, дерматовенеролог, акушер-гинеколог.
Начало: 5 дек. 2019
Длительность: 1 час 30 минут.
На лекции мы разберём:
Что такое метаболизм на самом деле
Метаболизм игормоны: кто управляет вашей энергией
Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
Роль митохондрий в метаболизме...
Запись вебинара "Генетика эмоций: какгормоны влияют на наши эмоции – икакими управлять" Л. Селедцовой.
Что вы узнаете из лекции:
Как нейромедиаторы мозга – дофамин, серотонин и норадреналин – влияют на наши эмоциии поведение;
Нейромедиаторы и стресс-адаптация: как управлять стрессом, чтобы...
С 12 ноября по 18 декабря с 17.30 до 20.30 мск
Автор проекта и
основная ведущая
Анна Риттер
- Канд. псих. наук
- European Certificate of Psychotherapy
- Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта
- Преподаватель Вюрцбургского Института Интегративной Гештальт-терапии...
Мы горды сообщить вам о выпуске первого глянцевого журнала о нутрициологии NutriHacker!
Команда МИИН и АНКЗ сделала невозможное всего за 1 месяц от идеи до воплощения в жизнь!
Журнал Nutrihacker — наш способ показать, что нутрициология — это то, что может быть и должно быть красиво...
Вы получите: материалы курса
10-я кафедра: Генетика и эпигенетика
11 кафедра. Антиэйдж и бьюти-коучинг
После завершения модуля «Антиэйдж нутрициолог» вы:
Получите глубокие знания в области генетики, эпигенетикии бьюти-коучинга.
Сможете создавать планы питания с учетом генетического типа...
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России.
Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета.
Почему же одни люди могут есть сколько...
AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER
Why does it feel like no matter what happens in American politics, the Democrats still get their way?
When he left Congress in 2017, Jason Chaffetz still thought elections could save us. For generations, conservatives have hoped that freedom-loving...
Описание книги
Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное...
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет?Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...
Долгожданный переведенный курс доктора Бена Линча «ГРЯЗНЫЕ ГЕНЫ»!
Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирку"? Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на...
Ковалева С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко.
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
О чём лекции:
День 1: Гормоныи возраст — почему ваш вес растёт икак это исправить
Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса.
Инсулин: почему жир “застревает” на боках
Эстроген и прогестерон: какгормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла...
Аннотация к книге "Компас питания. О еде и ее влиянии на веси здоровье"
Об авторе:
Бас Каст - журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы...
Вебинар состоялся 12 мая в 19.00 MSK.
Длительность вебинара — 2 часа.
Когда мы систематически переедаем — это звонок от вашей психики. Она сообщает, что что-то идет не так. Таким способом наше подсознание может «закрывается» от стрессов, комплексов, или чувства вины.
Неприятности на работе —...
Описание:
Эта книга о том, как физически устроен Интернет. Автор решил своими глазами увидеть «болты и гайки» Всемирной сети, ее грубую вещественную реальность. Охраняемые здания без окон и вывесок, желтые пучки оптоволоконных нитей, протянутых под мостовыми больших городов, гигантские...