Результаты поиска по запросу: Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться. Аудиокнига (Мария Лоренца Кьезара)

Об аудиокниге Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей...

Сложность мира порождает беспокойство. Нам часто приходится принимать решения по вопросам, с которыми мы не знакомы; мы сталкиваемся с культурами или религиями, чьи ценности далеки от наших собственных. В первом случае может случиться так, что, не имея инструментов для ориентации, мы не сможем...

На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу. Жители городов все чаще нуждаются...

Learn to identify—and combat—Systemic Shame, the feeling of self-hatred and disempowerment that comes from living in a society that blames individuals for systemic problems, with this invaluable resource from the social psychologist and author of Unmasking Autism. “Stop doomscrolling and read...

О книге Переговорщик с 50-летним опытом и профессиональный посредник Уильям Юри в аудиокниге «Мы можем договориться» предлагает новый подход к переговорам, основанный на концепции поссибилизма – мышления, направленного на поиск возможностей даже в самых сложных ситуациях. Автор вводит три...

Влиять и управлять. Аристотель, Платон, Марк Аврелий и другие античные ораторы, государственные деятели оставили подробный план воздействия на массы. А современные нейробиологи и нейрофизиологи объяснили почему мы принимаем те или иные решения, дав еще один ключ к управлению и воздействию на...

Человек всегда находится под влиянием различных систем: семья, корпорация, этнос, страна, город, друзья и так далее. Одиночек не существует. И даже если иногда кажется, что ты вне системы, это только иллюзия. Биологически мы стайная форма жизни, поэтому настоящая, а не иллюзорная жизнь в...

Об аудиокниге Оливе тридцать, у нее нет стабильной работы и определенных планов на будущее. Она живет с родителями, а еще страдает бессонницей и временами чувствует непреодолимую пустоту. Все переворачивается с ног на голову, когда Олива неожиданно получает письмо от своей эксцентричной тети...

Описание книги Джулиус – успешный психотерапевт, примерный семьянин и в целом счастливый человек. Но очередной плановый медосмотр рушит его спокойную жизнь. Пожилому мужчине сообщают о страшном диагнозе и дают максимум год, чтобы завершить все дела… Психотерапевт решает разобраться с бывшими...

В своей жизни мы часто сталкиваемся с желанием или необходимостью сменить сферу деятельности или специализацию. Последние исследования в области образования говорят о том, что в ближайшие 15-20 лет человек за свою жизнь сменит до 8 профессий. Но, менять что-либо всегда страшно. Страшно...

Переговорщик с 50-летним опытом и профессиональный посредник Уильям Юри в книге «Мы можем договориться» предлагает новый подход к переговорам, основанный на концепции поссибилизма – мышления, направленного на поиск возможностей даже в самых сложных ситуациях. Автор вводит три ключевые...

11 января, 19:30 «А что люди скажут?» — очень часто эта фраза становится организующей в нашей жизни. А скажут эти люди, скорее всего, что «вам нельзя»: нельзя испытывать эти чувства, нельзя совершать такие поступки, вот так одеваться, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет — и так...

3 часа в аудио и видеоформате Прокрастинация (от лат. pro — вместо, впереди и crastinus — завтрашний) означает склонность к постоянному откладыванию «на потом» насущных дел. Все хотят жить счастливой, радостной и полноценной жизнью уже сегодня! Но почему-то многие постоянно откладывают решение...

Описание книги Чайковский жил более 150 лет назад, но его музыка интересна и сегодня, ее слушают и узнают люди разных стран, возрастов и культур. Сочинения Чайковского звучат не только со сцен серьезных концертных залов и оперных театров – ее можно услышать в художественных фильмах, в рекламе...

Илон Маск — предприниматель, инженер и изобретатель, а кроме того, великий мечтатель и человек, который не просто рвется к богатству, а ищет ответы на главные вопросы человечества. Например, руководит программой колонизации Марса. И пока все его самые невероятные мечты сбываются. Книга расскажет...

Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка» А если праздновать все, что с нами происходит? Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день? Автор Анна Черных много лет исследовала тему празднования –...

Александр Сергеевич Пушкин – самый известный русский поэт. Многие поколения детей росли и растут на его сказках, романы и лирику Пушкина изучают в школах, по произведениям ставятся спектакли и снимаются фильмы, и, наверное, практически каждый человек в нашей стране может процитировать его...

Прежде всего Владимир Шухов известен как инженер. Но и тут всё не так просто: он и механик, и нефтяник, и строитель – целых три профессии! Кроме того, он занимался спортом, увлекался фотографией и велопрогулками. А ещё Владимир Григорьевич, похоже, открыл рецепт долголетия, ведь он прожил 85 лет...

Самообразование — сложная, но чрезвычайно увлекательная деятельность. Она требует от человека большой отдачи и самодисциплины, давая взамен современные знания, актуальные навыки и уверенность в завтрашнем дне. Самообучение дается не всем: кому-то не хватает усидчивости, кому-то — мотивации, а...

О книге: В этой книге из серии «Семинары по IDEAL-методу Тойча» изложены материалы авторского семинара «Вера и уверенность. Как мы можем их укрепить», проведённого в Москве выдающимся консультантом по психогенетике поведения, одним из соавторов метода, доктором Чемпионом Куртом Тойчем. Читая и...