Результаты поиска по запросу: Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией (Наталья Керре)

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от...

О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...

Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия — это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия — это...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

План: 1. Психопатологические синдромы в младенческом и раннем возрасте. 2. Самые распространённые психические заболевания у детей и подростков: шизофрения, БАР, ПРЛ, депрессия, синдром Туретта. 3. Соматогенные нервно-психические расстройства у детей: расстройства при общих инфекциях...

Людей с избыточным весом становится все больше, несмотря на большое количество диетологов, нутрициологов, тренеров, медиков, психологов, которые работают с весом. Процесс изобретения новых диет, упражнений, Бадов для похудения бесконечен, а фантазия диетологов воистину неисчерпаема. Рекомендации...

О книге Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 55 иллюстраций Автор: Теренс П. Уорд О книге: В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед...

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

Пять десятков слов и бесконечный простор для фантазии – вот из каких ингредиентов сделана настольная игра Мягкий знак. Вкусное и разноцветное, надувное и тяжелое – чего только не бывает на свете. Главное – отыскать предметы, которые подходят свойствам, указанным на ваших карточках. А уж что для...

Содержание курса Простая красота всегда привлекает художников. Но здесь легко угодить в ловушку - то что выглядит просто, иногда так сложно изобразить по настоящему живым, объемным, красивым. В каждом из семи мастер-классов вместе с мастером Сергеем Курбатовым вы будете рисовать не просто...

Какие темы вебинаров входят? «Особое родительство: как поймать и удержать баланс между любовью, коррекцией и жизнью для себя» «Аутизм, шизофрения, умственная отсталость, генетика: узнать в лицо. Основы диагностики для родителей» «Аутизм: Миф или реальность?»

Родовая магия — самая сильная, родовая защита — самая крепкая. Человек, за спиной которого его род, обычно неуязвим и успешен. Представляем вам книгу, в которой собраны заговоры и обряды из потайных тетрадей Натальи Ивановны Степановой. Под этой обложкой собраны ритуалы, связанные с «мертвой...

Описание книги Пубертат – время, когда заканчивается детство и начинается взрослая жизнь, и он одинаково сложно переживается как самими подростками, так и их родителями: в этом периоде в полной мере проявляются многие завуалированные проблемы – как в воспитании ребенка, так и с его здоровьем...

Вы узнаете: 3 финансовые стратегии и выберете ту, которая подходит именно вам Топ 10 причин почему вы не можете или не хотите накопить деньги и как с этим бороться Основные ошибки неудач в инвестициях и как с ними бороться Вы получите: секреты авторской технологии новые способы осуществления...

Содержание курса Научимся писать с натуры цветы, составлять интересные композиции, применять различные техники, выделять главное и не тратить время на второстепенное. И конечно, правильно расставлять акценты. Мы выберем свой букет и ракурс из множества цветов перед нами, создадим композицию, а...

мастер - класс "ЕЖулик, или мягкий шарик с сюрпризом!" Игрушка связана спицами, ее размер из заявленной пряжи 14-16 см Все детали игрушки ввязаны! МК рассчитан на рукодельниц хорошо владеющих спицами, имеющих опыт вязания игрушек, не содержит уроков по вязанию Видео уроков по ходу вязания нет...

Подробно о курсе Вода – это не всегда «по сырому». Мы будем чередовать разные акварельные техники. Научимся рисовать морскую поверхность, волны, отражения и солнечные блики. Подберем для морской воды и неба правильные цвета и тон. И, конечно, не забудем про паруса – штрихи, которые делают...

Описание книги Эта аудиокнига не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор...