Результаты поиска по запросу: Эмоциональная свобода. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)

Зачем это тебе: чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым, чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают, чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе, и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному, а не ходить всю жизнь к психологам Кому подойдет...

О чём программа О навыках говорить и влиять на людей так, чтобы вас слышали, уважали и делали то, что вам надо. Когда пригодится Когда начальство давит авторитетом Вы впадаете в стыд или начинаете злиться Хамы и манипуляторы нарушают личные границы Вам сложно и страшно поставить их на место...

Разобраться со своими убеждениями самостоятельно В программе-практикуме «анатомия убеждений» мы соединим полноту и глубину технологий из когнитивно-поведенческой терапии с удобным форматом кратких видео- лекций и простых практических упражнений 13 видео-лекций в записи

Почему этот курс так важен для тебя «Моя жизнь идёт по одним и тем же сценариям, и я не знаю, как это изменить» «Я много работал над собой, но моя жизнь не изменилась» Это про тебя? Почему так происходит? Тебя всю жизнь программируют на страдание Ты был маленький и не мог постоять за себя...

Как обрести внутреннюю опору Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»? Как чувствовать себя реализованным И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира? Как выстраивать...

Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...

Постановка целей ВИДЕО-МАСТЕРСКАЯ "КУХНЯ" №7 Как правильно ставить цели. Хорошо сформулированный результат. Техника постановки целей. Материл в формате Видео - 40 минут.

Если у тебя нет целей — ты работаешь на самореализацию тех, кто их поставил Если в мозге не прописана понятная цель, то всё твоё внимание, энергия и другие внутренние ресурсы сжигаются впустую. ВАЖНО ПОМНИТЬ: основная цель нашего мозга — выживать и решать задачи Поэтому, даже если мы не...

Узнайте, как отвечать манипулятору в семье, на работе и в быту, чтобы перестать сливать силы, эффективней общаться и чувствовать себя устойчивым. Уже достаточно терпеть, когда вами манипулируют Уже хватит, что близкие могут вас унизить или заставить испытывать чувство вины, а начальник или...

Вся наша жизнь - манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего - изучить...

Зачем смотреть этот мастер-класс: Если кратко - чтобы снять розовые очки и быть готовым к манипуляциям. Если длинно - пойдем через метафору. Представьте себе машину. Чтобы ею управлять, вам в первую очередь нужно хотя бы базовое понимание, как она устроена. Что вот это руль (ваше внимание), это...

Ни один человек не может защититься от психологического воздействия на 100% При этом, ваша психика регулярно подвергается шизофреногенной коммуникации: Токсичные родители Абьюзивные супруги Травмирующие коллегиЭта отравляющая разум информационная перегрузка разрушает незаметно, как радиация...

Кому подойдет этот курс: - Всем, кто интересуется психологией Научитесь бережно относиться к себе, проживать горе, печаль, стыд и гнев экологично. Поймете, как избежать выгорания и получите навыки самопомощи. - Тем, кто занимается с терапевтом Тем, кто занимается с терапевтом Усилите эффект от...

Вы получите: полную версию мастерской "Кухня" по теме "Программирование психики" - формат видео Описание для оптимизации: Сегодня мы с вами поговорим про импринтирование и импринты человека. А начнем наш разговор с того, что вспомним. Зачем нужно НЛП и в чем смысл НЛП. НЛП помогает нам...

ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна? Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день. И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте"). Мы мечтаем о счастье, свободе...

Стыд — это эмоциональный «тупик» и одна из самых мощных программ саморазрушения Избавившись от постоянного чувства стыда: вы уберете причины низкой самооценки сможете лучше защищать себя начнете легче реагировать на критику Сделайте шаг к внутренней уверенности, чтобы любить и принимать себя...

Сессия 1. Освобождение от страха перед гневом Нарцисса Освобождение от страха перед: Криком и демонстрациями гнева Оскорблениями и насмешками Слезами и истериками Нарцисса Внимание! Не подходит для ситуаций, когда есть опасность физического абьюза или когда вы финансово зависимы от Нарцисса...

Вся наша жизнь - манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего - изучить...

Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому. В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями...

Вы получите: полную версию мастерской "Кухня" по теме "Квантовый переход". О чем: Мы обсудим все что нужно знать о тренингах. Ранее на канале у нас уже был ролик про опасность тренингов. Мы обсуждали, чем опасны тренинги личностного роста. В этом видео мы поговорим, почему тренинги не...