Результаты поиска по запросу: Свобода от тревоги (Татьяна Фишер)

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...

Рабочая тетрадь "Логика и познание", адресованная детям в возрасте 2-3 лет, поможет взрослым организовать с малышами интересные развивающие занятия, направленные на познавательное развитие, развитие мелкой моторики и подготовки руки к письму. Что развивает эта рабочая тетрадь Юлии Фишер...

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что...

Описание Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо...

Хакалайф: 17 видеоуроков — 17 практических заданий Результат: Заглянув в дом Ирины Хакамада, поймёте, что быт — это не повинность, а общение с близкими — дополнительный источник энергии, справитесь с бессонницей, пересмотрите отношение к еде, финансам, творчеству Гид по дому Ирины Хакамада для...

Вас раздирают внутренние противоречия? Вы мечтаете от них избавиться? Они являются основным препятствием к достижению поставленных целей? В таком случае новый аудио Продукт от Проекта "Адаптация к жизни" разработан специально для Вас! Благодаря нашей авторской технике Вы сможете избавиться от...

Описание курса Всплеск проблем с тревожностью в современном обществе определённо требует объяснения. Понять смысл тревожности означает понять себя, и наоборот. Наверное, не существует более загадочной и при этом более значительной человеческой проблемы. Опираясь на собственный подход развития на...

Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...

Вебинар "Свобода выбора" Про вебинар 1. Физиологическое, рефлекторное, тварное, "детское". Когда основной целью является захват власти над другим и подчинение его собственному "хочу". Здесь доминируют эмоции, личность захвачена ими и вовлечена в эгоцентризм, она зациклена на себе и даже если...

Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...

В курсе: 16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой 2 видео-урока от психолога и психиатра Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС Методички с комментариями по важным темам Немедикаментозная поддержка Для кого будет полезен курс: - Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую...

Интенсив для тех, кто: Боится осуждения Имеет синдром самозванца Часто критикует себя Боится снимать себя на камеру Что даст интенсив: Перестанете переживать о том, что о Вас подумают другие Освободитесь от зажимов, скованности 
и стеснений Будете проявляться в блоге, делиться тем, что Вам...

Страхи, их корни, влияние на подсознание и как с ними расстаться. Как проявлять любовь к себе во время декрета и не испытывать чувства вины? Ведущая: интегральный психолог Татьяна Кацман

✅Марафон в закрытой группе Инстаграм! ✅Тренировки в прямом эфире и сразу остаются в записи! ✅2 недели тотальной проработки Ягодиц и всего тела! ✅7 тренировок через день! Интересных, разнообразных, насыщенных и эффективных! ✅3 недели доступа к урокам после завершения марафона! ✅Марафон стартует...

Про вебинар Уверенность в себе возникает при доверии к себе. Когда можно себе доверять? Во-первых, когда личность становится состоятельной в принятии решений. То есть сделанный ею анализ ситуации соответствует действительности, а принятые решения эффективны и приводят к желаемому результату...

Модуль 1 Как научиться откладывать и ставить цели, к которым действительно захочется идти? Эмоции и инвестирование. Как расставить приоритеты и не навредить своему настоящему и будущему Виды инвестиций- поймете какие именно подходят вам Госслужащие Модуль 2 Что такое экономические циклы? Почему...

Проведите душевный разговор со своим физическим земным организмом и верните себе полноценные права на него Практика поможет вам: Снять блоки в теле Поставить защиту от внешних негативных влияний любой природы Почувствовать мощный заряд энергии и сил Испытать широкий спектр эмоций, спрятанных...

Краткое описание: Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в...

О книге Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас. Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни. Я...

На этом эфире мы разберем основную концепцию, как тело живет в пищевом мире, как питается и чем. Что для него питание и из чего оно состои