1. Это Я

    Скачать [iren.cap] Redкие рецепты (Юлия Украинская)

    REDкие рецепты.Часть 3 Сборники рецептов консервации овощей на зиму. Приятно холодным зимним днем полакомиться вкуснейшими домашними заготовками: хрустящими огурчиками, маринованными помидорчиками, соусами и не только. В этом сборнике вы найдете интересные рецепты консервации, которые не оставят...
  2. Шо я вижу

    Скачать [Regina Doctor] Здоровое питание летом. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)

    Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья 31 рецепт блюд 11 рецептов соусов 8 рецептов маринада
  3. Аноним

    Скачать Сборник рецептов "Непустая Еда" (Ирина Макарова)

    НеМолочка Как обойтись без молочных продуктов ни в чем себе не отказывая Хлебобулочные Любимая выпечка с пользой для организма без дрожжей и глютена Десерты Сладости без сахара Основные блюда Еда богатая на нутриенты Измени питание - измени жизнь! Сегодня люди питаются не только пустой на...
  4. Станцуем

    Скачать Трендовые десерты в ПП варианте (Вера Ру)

    В КУРСЕ СОБРАНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕСЕРТЫ Ешь десерты и худей! Научишься за 30 минут делать десерты, которые все знают и любят! Идеально подходит для детей, людей, страдающих от внешнего вида и больных диабетом, вегетарианцев, с аллергиями, кто отказался от сахара и глютена.
  5. Берсик

    Скачать [dve-zlodeyki] Новогодний марафон. Тариф Базовый (Анна Злобина)

    На базовом тарифе мы с вами приготовим: Торт Прага Американское печенье Имбирные пряники Шоколадные пряники «шишки» Конфеты «Апельсин-шоколад» Батончики твикс Пряное имбирное печенье Ореховй батончик а-ля РотФронт
  6. Берсик

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Вегетарианский»(Светлана Ровенская)

    Описание сборника №3 «Вегетарианский» Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом! Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
  7. Ля-ля-фа

    Скачать Рецепт пп Чизкейк Фисташка (Анжелика Соловьева)

    Подробный пошаговый рецепт приготовления с фото. С рецептом справится даже начинающий новичок. Важно! Чизкейк без глютена, без сахара, без масла/маргарина/спредов
  8. Пёсика

    Скачать Рецепт пп Эклеры (Анжелика Соловьева)

    Эклеры простые в изготовлении, вкусные и готовятся без сахара, пшеничной муки и глютена. Рецепт в виде подробного описания процесса и пошаговыми фото.
  9. Аноним

    Скачать The Ultimate Anabolic Cookbook (Greg Doucette)

    Кулинарная (поваренная) книга с рецептами от канадского бодибилдера федерации IFBB Pro, пауэрлифтера и тренера Грега Дусетта. С творчеством и достижениями автора, как и с отзывами на книгу можно ознакомиться на его YouTube канале и сайте (ссылки ниже). Книга подойдет не только тем, кто...
  10. Космос

    Скачать Армянская кухня. Рецепты моей мамы (Анна Мелкумян)

    О чем книга Армянской кухне около трех тысяч лет, и сегодня невозможно найти аутентичную армянскую кухню и определить, что это такое. Но это не мешает нам получать удовольствие от вкусных и полезных армянских блюд. Бозбаш и толма, лаваш и хоровац, кололак и бастурма - даже названия армянских...
  11. VOXit

    Скачать Дневник талии (Ольга Дробышева)

    Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...
  12. Аноним

    Скачать [100-sv] Меню мужчины

    [100-sv] Меню мужчины Электронный сборник ПП рецептов Новое экспресс-меню на 20 дней. Здоровое питания, для спортивного тела и мужского здоровья. Нарасти мышечную массу, укрепи здоровье, и сбрось лишний вес благодаря сбалансированному питанию. Меню: для парней и мужчин в возрасте от 18 лет...
  13. Карамелькина

    Скачать Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм (Ольга Шелест)

    Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур… Крупы – это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизирующий пищеварение и очищающий организм от...
  14. ЛАФА

    Скачать Рецепты для вакууматора. Су-вид рецепты (Алексей Выдрин)

    Книга «Рецепты для вакууматора» предлагает уникальный подход к приготовлениюблюд с использованием современных кулинарных технологий. В ней представлены разнообразные рецепты, разработанные специально для использования в вакуумных условиях и су-вид методе. Эти методы не только сохраняют вкус и...
  15. Балеринка

    Скачать Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя. Аудиокнига (Татьяна Зверева)

    Описание книги Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Вы растеряны и...
  16. Это Я

    Скачать Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (Лика Шахматова)

    Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В...
  17. Поварёнок

    Скачать Вкусная жизнь на кето. Чат №2 Рецепты. 4 месяц (Натали Новикова)

    Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора. Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.
  18. авакаДО

    Скачать 365 рецептов на каждый день (Юлия Высоцкая)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Описание книги: В сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» включены рецепты, которые не требуют серьезных затрат и к тому же достаточно просты в приготовлении. Юлия Высоцкая считает, что кулинарные эксперименты доступны...
  19. Станцуем

    Скачать Рацион Питания для веганов и сыроедов (Владимир Калмыков)

    Вы узнаете на курсе: Что есть на завтрак, обед и ужин. Много полезных и вкусных рецептов Основные и второстепенные приёмы пищи. Временные интервалы между едой Как правильно сочетать продукты питания и подбирать их в зависимости от вашего региона проживания Как восстановить и нормализовать свою...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету (Моник Райан)

    Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных...
Сверху