1. Аноним

    Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал

    Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
  2. Актёр

    Скачать Рецепты для коптильни (Алексей Выдрин)

    В книге «Рецепты для коптильни» представлено увлекательное и подробное руководство по искусству копчения. Это издание предназначено как для новичков, только начинающих своё знакомство с копчением, так и для опытных кулинаров, стремящихся углубить свои знания и экспериментировать с новыми вкусами...
  3. Олег КО

    Скачать Большой Online сборник LCHF (Алиса Захарова)

    Что вас ждет: Удобный доступ с телефона или любого другого устройства Более 100 проверенных рецептов, разделенных по разделам Все рецепты просты в приготовлении, справится даже не опытный пользователь. Доступные продукты Каждое блюдо с подробным описанием шагов приготовления, расчетом КБЖУ на...
  4. Это Я

    Скачать [ilzi_] Муссовые зверята + бенто-торт. Вкус лета (Ильзира Карагузина)

    На курсе вы научитесь готовить Муссовые бено торты со вкусами: Латте - брауни ⁠Дюшес - шоколад Смородиновый сорбет Малиновый йогурт Персик - клубника Вишневый чизкейк - шоколад Муссовые десерты в форме зверят: Вишня - шоколадПерсик - пломбир Малина с Дубайской начинкой Что входит в курс...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Лечимся солью, содой, уксусом. Лучшие рецепты здоровья (Татьяна Климова)

    А знаете ли вы, что соль, сода и яблочный уксус уже много веков используются не только в приготовлении еды, но и в лечении всевозможных заболеваний? Главное — соблюдать рецептуру и дозировку. Стоматит, изжога, отравление, флюс, ожоги, кожные заболевания, недуги внутренних органов — далеко не...
  6. Аноним

    Скачать Рецепты для аэрофритюрницы (Алексей Выдрин)

    Эта книга — ваш незаменимый помощник, если хотите готовить любимые блюда легко и без лишнего масла. Здесь только проверенные рецепты с четкими инструкциями: от идеальной хрустящей картошки и сочных крылышек до неожиданных вариантов вроде печенья или овощных чипсов. Без сложных ингредиентов и...
  7. Кукарек

    Скачать Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы (Дарин Олиен)

    Описание книги Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно –...
  8. Кактусевич

    Скачать Рецепты для экономных (Евгений Бородин)

    Рецепты в этом сборнике могут быть чрезвычайно полезны в случае тяжелой экономической ситуации, которая многими прогнозируется. Основная идея — предоставить возможность использовать все возможные ресурсы, используя самые различные продукты. Кроме того, использование субпродуктов так же имеет...
  9. Кукарек

    Скачать Комплект программ «Новая жизнь. Все включено» (Ольга Деккер)

    1. Легендарный комплект программ «Новая жизнь. Всё включено»: • программа Правильный Детокс • программа Правильного Питания • программа Сам себе Диетолог • курс программ на 4 месяца, поддержкой и обратной связью на 2 месяца, включая обратную связь врачей: - диетолога-эндокринолога -...
  10. Silanna

    Скачать [Tasha’s cake school] Идеальный пикник (Таша Коробейникова)

    11 вкуснейших рецептов, которые превратят встречу с друзьями на природе в настоящее гастрономическое событие Какими должны быть шашлыки и закуски для пикника, чтобы было полезно, вкусно и без вреда для фигуры Низкокалорийные Из натуральных продуктов Приготовление не занимает много времени Из...
  11. Танцулька

    Скачать Антикризисное Меню (Диана Ирова)

    АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ Всего 30 рецептов 7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели Вам нужны меню, если вы хотите: простые, разнообразные рецепты для всей семьи забыть про головную боль "что приготовить" посвящать...
  12. Пика-Пика

    Скачать Новый сборник меню (Олеся Поступкина)

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  13. Аноним

    Скачать Меню с 20-го lchf интенсива (Алиса Захарова)

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 4 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  14. Аноним

    Скачать Меню с 17-го lchf интенсива (Алиса Захарова)

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  15. пикаЧО

    Скачать Рельефное тело 2.0 Тариф Вместе (Мила Борисова)

    Что в новой версии Тренировки с Милой от начала до конца. Просто включаете и повторяете. Никаких перемоток больше делать не нужно. База рецептов 100+ штук в комплекте к каждому тарифу. Все простые из доступных продуктов. Никаких диет/ голодовок и т.д. Все способы контроля питания: с подсчетом...
  16. БобГубка

    Скачать Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...
  17. СмайLOVE

    Скачать Кето диета 28 дней (Анастасия Битева)

    Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...
  18. Олег КО

    Скачать Рецепты для духовки (Алексей Выдрин)

    Сборник предлагает 100 рецептов проверенных блюд: мясные блюда блюда из рыбы овощные блюда выпечка и хлеб пироги и несладка выпечка Каждый рецепт снабжен пошаговой инструкцией, кулинарными хитростями и точными температурными режимами. Также в книге вы найдете советы по запеканию и полезные...
Сверху