Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направленана переосмысление, переустановку собственного тела.
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...
Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом.
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии.
Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,
где...
Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой.
Если желаешь похудеть, то советуем тебе использовать нашу диету, и домашние...
Что дает Гимнастика тела – Красивая фигура. Похудения.
1. Укрепления общего здоровья и иммунитета.
2. Восстанавливаются все системы организма.
3. Органы встают на свои места.
4. Омоложения всего организма.
5. Восстановления позвоночника и суставов.
6. Убираются грыжи, протрузии и др...
#Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками.
Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...
Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов.
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную...
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет.
В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов...
Король своего королевства (Алексей Афанасьев)
Ты примеряешь на себя в мыслях золотую корону? Мечтаешь совершать подвиги, как отважный король? Или же, хочешь найти и сберечь настоящую любовь, как красивая и мудрая королева? Если да, то эта книга как раз для тебя. Она о том, как любить и понимать...
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
Нанашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками.
Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия.
Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без...
Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге Инесса Севастьянова не только дает советы по...
ТАРИФ «ВИП»
Более 20 уроков
Выстроенный процесс быстрого сброса веса с отчетными датами
Блок Антицеллюлит
Блок Плоский Живот
Блок Коллаген и Кожа
Интерактивные задания
Длительность курса: 4 недели
С проверкой домашних заданий Ольгой
Telegram - чат с группой, Ольгой и кураторами
ТАРИФ «КОМФОРТ»
Более 20 уроков
Выстроенный процесс быстрого сброса веса с отчетными датами
Блок Антицеллюлит
Блок Плоский Живот
Блок Коллаген и Кожа
Интерактивные задания
Длительность курса: 4 недели
С проверкой домашних заданий куратором
Telegram - чат с группой и кураторами
Создайте своего собственного телеграмм-бота на базе ChatGPT за 10 минут, не имея навыков программирования!
Build Your Own ChatGPT powered Telegram Bot in 10 minutes, with NO coding skills!
Вы устали слышать о возможностях ChatGPT, но чувствуете себя запуганным навыками программирования...
Описание книги
Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости. И все это благодаря скромному и доступному растению сельдерею – идеальному...
ОНЛАЙН-КУРС ПО ГВОЗДЕСТОЯНИЮ
«ТИБЕТСКАЯ ЙОГА ТЕЛА, РЕЧИ И УМА НА ГВОЗДЯХ»
Идея курса
Научиться использовать стояние и лежание на гвоздях в качестве инструмента самосовершенствования
Обогатить личную практику секретными техниками Тибетской йоги
Познакомиться с методами саморегуляции...
Вы получите: материалы курса, за время которого вы постепенно научитесь держать баланс и удерживаться в стойке на руках
Курс подойдет для тех, кто:
Занятия подходят как для тех, кто уже имеет опыт в стойках, так и для тех, кто собирается встать на руки в первый раз.
Хочет укрепить своё тело и...
Всё о скрытых причинах лишнего веса, как найти свою мотивацию и постройнеть раз и навсегда.
"Привет! Меня зовут Лариса Парфентьева, я — автор бестселлера «100 способов изменить жизнь».
У меня появился лишний вес еще до того, как я научилась нормально говорить.
К 25 годам я пересидела на всех...