Вы получите записи 9 занятий
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет овладеть своими эмоциями и научиться ими управлять.
15 сезон — это онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, основная задача которого состоит в том, чтобы научить его...
Новейший курс ускоренного обучения на фортепиано и синтезаторе гарантирует отличный результат уже через 2 месяца. Вы получите все необходимые навыки игры и ценные теоретические знания в процессе разучивания каждого произведения. Главная особенность - интерактивный нотный проигрыватель, который...
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
Период подписки: 01/08/24 - 31/08/24.
Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов, мне 36 лет. Я увлекаюсь экономикой, финансами, политикой и коммуникациями. На жизнь зарабатываю управлением своими собственными активами.
Это мой ресурс для тех, кто:
Хочет смотреть эксклюзивные ролики на тему...
Я ЗНАЮ, КАК ЭТО, КОГДА НЕТ РЕЗУЛЬТАТА
Ты делаешь один шаг вперед и 3 назад
Ты неуверенна в себе и думаешь что генетически наверное это твой максимум
Ты заедаешь стресс и эмоции, откатываешься в результате и все начинается сначала
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1 ЦЕЛЬ И СТРАТЕГИЯ
МОДУЛЬ 2...
Я ЗНАЮ, КАК ЭТО, КОГДА НЕТ РЕЗУЛЬТАТА
Ты делаешь один шаг вперед и 3 назад
Ты неуверенна в себе и думаешь что генетически наверное это твой максимум
Ты заедаешь стресс и эмоции, откатываешься в результате и все начинается сначала
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1 ЦЕЛЬ И СТРАТЕГИЯ
МОДУЛЬ 2...
Я ЗНАЮ, КАК ЭТО, КОГДА НЕТ РЕЗУЛЬТАТА
Ты делаешь один шаг вперед и 3 назад
Ты неуверенна в себе и думаешь что генетически наверное это твой максимум
Ты заедаешь стресс и эмоции, откатываешься в результате и все начинается сначала
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1 ЦЕЛЬ И СТРАТЕГИЯ
МОДУЛЬ 2...
Теоретическая часть
Как легко и правильно питаться в Рамадан
Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи
Как подготовиться к Рамадану заранее
Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару
1. Плов ферганский
2. Мясо по-французски
3. Мясо по-арабски
4. Хинкал по-аварски
5. Курица запеченная целиком
6...
Вебинар состоялся 25 мая 2018 года .
Длительность — около 3 часов.
Некоторые темы, которые мы обсуждали:
— Почему люди ищут волшебную таблетку и не хотят менять жизнь сами?
— Инфантилизм.
— Почему ищут «спасителя»?
— А надо ли вообще взрослеть или как говорилось в Библии — «Будьте как дети?»...
Ты получишь:
Научишься быть в форме без жёстких диет
Заметишь прилив сил и улучшение состояния здоровья и кожи
Даже на праздниках и в отпуске легко следовать плану
Комфортные отношения с едой без перееданий и чувства вины
Ты забудешь про вздутие и тяжести после еды
Оптимальный вес
Энергию и...
Научите своего ребенка не позволять другим взрослым и детям нарушать границы его тела.
Часть 1. Образ тела ребенка в соответствии с его возрастом: как говорить об интимном.
Часть 2. Как научить ребенка защищать границы своего тела.
Школа Фасциопатии Алексея Шевкунова приглашает вас на онлайн лекцию-практикум из цикла прикладная психосоматика:
Путешествие в тело - исцеление через эмоции, ощущение и образ.
Автор и ведущий - Алексей Шевкунов.
Обращение к участниками от автора практикума:
Дорогие друзья! Очень прошу вас...
Программа курса
Курс состоит из 7 уроков
1. Быстрое закрытие года на ВБ и Озон для ИП на УСН доходы
Вводный урок.
2. Нюансы применения УСН и уменьшения налога
В уроке разбираем:
- кто имеет право применять УСН;
- лимиты при применении УСН, ставки, отчетность, уведомления об исчисленных...
Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость
Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.
Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела
Простые задания на работу с питанием и привычками...
Курс для вас, если:
Устали считать калории и голодать на модных диетах
Не можете найти мотивацию опять начать худеть
Надоели отеки, целлюлит и дряблое тело
Бесят эти складки на боках
Не хватает сил дойти до тренировок
БАДы и куча анализов опять не дали решения
Любимые джинсы пережимают живот...
Программа похудения, восстановления здоровья и уровня энергии без диет и голоданий. Подходит всем, противопоказаний не имеет.
Вы узнаете:
4 важных условия внедрения любой привычки
Что делать, чтобы продолжать дальше
Наши истории, что нас подтолкнуло прийти к здоровью
Об марафоне "На 10 лет...
Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас.
12 уроков для всего тела
* акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи.
12...
Теперь и вы сможете комфортно сбросить вес!
На сегодняшний день я сбросил уже 30 кг.
А было:
Постоянная одышка
Хроническая вялость
Стыд перед зеркалом
Жил в тесноте
Активный отдых был не для меня
Уродская одежда XXL
Частые депрессии
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА?
*Ровный пульс...
Какие проблемы решает курс?
Боль в пояснице/крестце/шее
Восстановление после родов/подготовка к беременности
Вечно вываливающийся живот/диастаз
Перенапряженные трапеции/боль в области лопаток/«крыловидные» и торчащие лопатки
Сутулость, «холка», «вдовий горбик»
Слабость тазового...
Индивидуальная биодинамика тела по методу Лоскутовой [2018]
В программе вебинара:
Что такое индивидуальная биодинамика тела и вследствие чего она может быть нарушена.
Последствия нарушения биодинамики тела.
Способы профилактики и восстановления гармоничных биодинамических процессов.
Когда у...