Результаты поиска по запросу: Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии (Кирилл Сычев)

Программа "Теория заговора" за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым вы: перестанете быть марионеткой корпораций; научитесь получать только качественные услуги и...

Описание книги "Счастье на миллион" - это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут...

Тариф Стандарт Это авторский онлайн-курс по устранению тревоги, беспокойства, неврозов и психосоматических проблем. Начало курса. Занятия начнутся 14 февраля. Всем участникам будет предоставлена запись каждого занятия на 3 месяца. Вас ждёт 7 занятий, 2 раза в неделю (по понедельникам и...

Доктора Минирт и Майер утверждают, что эмоциональную боль, которую ощущает человек при депрессии, можно избежать и преодолеть. Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем. Они предлагают пути, ведущие к...

Используйте эту мандалу всякий раз , когда вы чувствуете депрессию и / или безнадежна - Эта мандала предназначена для естественно и энергично решать симптомы депрессии, меланхолии и хандры. Тонкое Энергичная кодирование Технология - Он кодируется с уникальными тонкими энергетическими подписями...

О чем интенсив. Непредсказуемый, сложный, странный 2020-ый наконец-то заканчивается. А это значит, что пора подводить итоги и определяться с планами на будущее. Самая удобная форма для этого — яркая презентация и убедительное выступление перед коллегами или партнёрами. Мы решили запустить эту...

Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться. Затем вы познакомитесь с...

О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...

Описание: Все значения карт Таро РУ на каждую карту в формате PDF от Сергея Савченко - руководителя Русской Школы Таро. В каждом файле: краткое описание карты; ключевые идеи и слова; основное значение; сочетание карты с другими мастями; а так же значение карты в вопросах отношений и работы.

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...

Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Слово «депрессия» стало настолько распространенным в нашем языке и культуре, что уже чаще используется скорее как бытовое или общесоциальное, нежели медицинское понятие. Действительно, не всегда плохое настроение и даже чувство печали являются признаками болезни, поскольку способность к смене...

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...

Продолжение курса "Без стаха и паники!" 1) Полностью обновленный материал. Новые видео, аудио, текстовые упражнения и тестовые задания. Это отдельный, новый и самостоятельный курс! 2) "Ситуационные медитации" ("скорая помощь" при ПА) - аудио медитации, которые можно прослушивать непосредственно...

На этой встрече участники узнали: Все ли болезни от нервов? Как эмоции влияют на обменные процессы в организме человека. Что такое психосоматика на самом деле? Как эмоционально успокоиться? Как вести активный образ жизни и оставаться в равновесии. А также получили: Простой тест на...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода. Этот воркбук — ваш персональный...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...