На курсе вы
Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт
Улучшите формы и функции ягодиц
Улучшите подвижность и гибкость тела
Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц
Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
Какнакачатьягодицы
Авторский вебинар от Владимира Лапина
Курс по технике выполнения упражнений на мышцы нижних конечностей
Вы научитесь подбирать физическую нагрузку длясвоего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики.
Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы...
Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы.
Курс подойдет тебе:
Для набора мышечной массы
Длясоздания рельефного тела
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более)
Программа состоит из трёх силовых...
Перед тем как я расскажу о том, какнакачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей.
Мой путь к фигуре мечты:
В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в...
Вы получите: запись онлайн тренинга
Это тренинг для тех, кто:
Желает научиться управлять Стихиями в себе и их гармонизировать, чтобы жизнь была комфортной и материально, и духовно. А все жизненные вопросы решались быстро и комфортно здесь и сейчас.
Уже давно трудится над своей стройностью, но...
Для кого этот курс:
Этот курс я создала длясебя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию.
Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...
Посмотрите, что вы узнаете, получив данное руководство:
Основы эффективного владения руками, без которых никуда: ритм, сила, угол, влажность рук, эрогенные зоны, звуки и т.д.;
Какую смазку выбрать для эффективной мастурбации мужчине;
Что делать, если ваш партнер гиперчувствительный;
Что делать...
Секс позволяет нам расслабляться, сбрасывать усталость, чувствовать новое, а главное, получать максимальную разрядку. Люди, которые удовлетворены в постели, всегда находятся на позитиве, эффективны, продуктивны, счастливы, не источают негатив. Если у вас есть проблемы в сексуальной сфере, не...
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние этой науки о сексе и поведение ученых определял страх — они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического...
Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
Выстраивай тренировочный процессс первого дня
Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
Познакомься с техникой выполнения упражнений
Получи простые, но очень эффективные упражнения...
Цитата
«Лучший научпоп. Одновременно — самая смешная книга года».
Лев Данилкин. «Афиша»
О чем книга «Сексдля науки. Наука длясекса»
До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние...
Новая программа тренировок от Ланы Ши “КАКНАКАЧАТЬЯГОДИЦЫ ДОМА”, рассчитанная на 8 недель тренировок дома.
Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях!
Программа тренировок включает:
схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю...
Описание:
С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных...
Ролевые игры 3. Длясекса
Scarlett
Хотите, чтобы уровень вашего оргазма снова зашкаливал, как при вашем первом сексе? Это на 100% возможно, если создать для этого определенные условия. Вам необходимо добавить к своим сексуальным развлечениям ролевые игры. И тогда ваш секс превратиться в...
Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить
Преимущества моей программы
Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду.
А в купальнике они и...
ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ EROTRAVERSE:
Перенести эту привычку в вашу жизнь.
Что вас ждёт?
Улучшение качества вашей сексуальной жизни, а также данная практика будет поддерживать ваше интимное здоровье в норме, а тело в тонусе.
На курсе EroTraverse вы:
Научитесь техникам виртуозного секса
Усилится...
Ролевые Игры 2. Длясекса Scarlett
Scarlett
Описание книги
Хотите, чтобы уровень вашего оргазма снова зашкаливал, как при вашем первом сексе? Это на 100% возможно, если создать для этого определенные условия. Вам необходимо добавить к своим сексуальным развлечениям, ролевые игры. И тогда ваш...