Результаты поиска по запросу: Расстановки: личные границы (Светлана Шарко)

Для тех, кто регулярно теряет силы, время и отношения из-за неумения установить границы или чувствовать чужие границы. Глубокий трансформационный тренинг. 9 заданий, в ходе которых у вас появятся важные инсайты, + техники и лайфхаки + чуть-чуть не занудной теории. Если на вас часто навешивают...

Тема границ стала так актуальна, потому что общество стало сильнее — интеллектуально и духовно. И это здорово! Стали говорить про психологию, про отношения. А личные границы — это и есть отношения. Строить отношения это значит — строить границы. А как быть если: — родители учат, как «правильно»...

Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...

Вас преследуют неудачи и несправедливость: не повышают зарплату, не выплачивают обещанное полностью. - То и дело денег не хватает "до зарплаты". - Если вдруг появляются серьёзные суммы денег, то они разлетаются куда-то не туда или внезапно вдруг ломается техника, подрывается здоровье. - Трудно...

12 сентября в 12.00 мск Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни. Личные границы очень тесно связаны с правилами...

Чему вы научитесь как грамотно и эффективно отстаивать личные границы на работе и в личной сфере Требования нет Описание В результате курса Вы научитесь отстаивать свои границы без конфликтов и падения внутреннего ресурса. Курс так же даст ответы на вопросы: ?Каковы признаки «зыбких» личных...

✅ЛИЧНАЯ СИЛА, ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - тренинг онлайн, 14 заданий на 2 недели. ✅Что будем делать: - прокачаем ваши границы, чтобы через них не лезли в вашу жизнь токсичные сущности; - прокачаем вашу силу; - повысим вашу энергию; - избавитесь от страхов, дискомфорта и напряжения; - научитесь говорить...

Описание книги Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение? Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы! Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член...

Темы курса 5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями. Работаем на результат, а не для галочки. Разберемся с личными границами какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему разговоры с некоторыми людьми так выматывают, почему мы часто ощущаем...

Этот интенсив для тебя, если: C тобой редко знакомятся на улице? Мужчины почти всегда сначала обращают внимание на твоих подружек, и только потом на тебя? Считаешь, что в женщине главное не внешность, а душа, поэтому не особо паришься на тему своего внешнего вида и не флиртуешь? Привыкла считать...

На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы. Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...

Личные Границы У каждого есть право на суверенное пространство, ограниченное им самим. Мы можем регулировать степень близости с любым человеком, открываясь или закрываясь в зависимости от нашего желания. На любом этапе отношений мы вправе поставить стоп-сигнал. Ранние представления о границах...

Выстраивание личных границ - это не эгоизм, а возможность сказать "нет" другим, отстоять свою точку зрения, понять себя, свои ценности и потребности, научиться удовлетворять их здоровым, экологичным способом. Научиться эффективно общаться с другими и понять, что в отношениях с людьми допустимо...

ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕХ: Кому интересно на примере личной истории и глубоких откровений Анастасии наглядно увидеть перспективу возможных изменений. Кто хочет узнать, что такое личные границы и как их выстраивание способствует созданию счастливой гармоничной жизни. Кто желает мира в семье и...

Этот видеокурс для тебя, если -Ты устала, чувствуешь апатию, хандру и упадок сил -Ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему, и ищешь способ, как этого достичь -Знаешь, что "новая жизнь с понедельника" не работает -Хотела бы разобраться с проблемами, из которых ты не можешь выпутаться годами...

Узнай где начинаются твои границы Перестань виниться за то что выбираешь себя Научись экологично общться с окружающими Что иы получишь: Гайд по личным границам 4 мощных упражнения на проработку

✓Не умеешь говорить «нет» окружающим ✓Ставишь интересы других выше своих ✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение ✓Не можешь за себя постоять ✓Терпишь нападки коллег ✓Обесцениваешь себя как личность После прохождения курса: Разберись, кем и как нарушены твои личные границы Узнай, как...

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО: Не умеет выстраивать границы во взаимоотношениях с людьми Отстаивает свои границы слишком рьяно, чем портит отношения с близкими людьми Не умеет отказывать даже тогда, когда выполнить просьбу означает предать себя Испытывает в случаях необходимости постоять за себя...

Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личные границы невидимы, но невозможно переоценить их...

За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...