Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до вечера воскресенья.
~ 20 занятий от 30 до 40 минут
Попробовать уроки можно по ссылке (пока лежат в открытом доступе в инстаграмм)
В основе этого метода лежит обучение.
Дело не столько в...
Что вас ждет в программе марафона:
• Почему мы набираем вес?
• Как НЕ считать калории и НЕ поправляться.
• Работа со стрессом, как с фактором набора веса. Учимся подбирать адаптогены индивидуально.
• Методы коррекции синдрома уставших надпочечников.
• Работа с инсулинорезистентностью...
Большие таблицы Шульте 10х10.
Интенсивный тренинг длямозга на 1 месяц. Отбивки: память, внимание, интеллект
Развивайте интеллект, внимание и память еще быстрее с инновационной системой тренировок Антона Могучего, направленной на улучшение работы мозга, внимания и памяти! Увеличенный размер...
Ментальная арифметика позволяет натренировать внимание, повысить эффективность не только краткосрочной, но и долгосрочной памяти. Курс будет полезен тем, кто хочет освоить техники ментальной арифметики длясебя, и репетиторам, желающим преподавать ментальную арифметику.
План вебинара:
1.Финишная...
Ведущая — Марина Кокина, ведущий разработчик курсов УМИУС, коуч и бизнес-тренер.
Ментальная арифметика позволяет натренировать внимание, повысить эффективность не только краткосрочной, но и долгосрочной памяти. Курс будет полезен тем, кто хочет освоить техники ментальной арифметики длясебя, и...
Серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту Вячеслава Смирнова:
Как не заболеть этой зимой или специальные техники для улучшения состояния иммунной системы
Просто, понятно и эффективно, йога без заумных названий асан и дикой растяжки.
Программа тренинга
Специальные двигательные техники...
За час разберемся с тем, почему аффирмации, молитвы, заговоры и прочие бормотания под нос не работают… и что сделать, чтобы они заработали. По ходу разбора затронем основы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Разбор и объяснения даются с точки зрения научного подхода, а не эзотерики.
"Мне отказала девушка, но она не идет у меня из головы. Как ее забыть?"
"От меня ушел молодой человек и я все никак не могу отойти от этого. Как начать двигаться вперед и стать готовой к новым отношениям?"
"Я ушла от своего парня, но постоянно меня тянет назад. Как перестать пытаться вернуть...
Этот кот значит, что начинается набор на новый поток Шляпы уверенности!
Что это такое? Объясняю!
Это психологическое приключение, которое заставит вас бросать себе вызов и исследовать себя.
Неделя крышесносных заданий и рефлексии!
Здесь не место тем, кто "просто посмотреть". Если вы не готовы...
Из серии: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Так уж сложилось, что в вопросах...