ОнлайнмарафонГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми.
Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах...
Психологические границы - понятие большое и сейчас довольно раскрученное. Мы уже видим нарушения, понимаем, что забота и советы бывают токсичными, знаем как правильно свои границы защищать
Но что в этот момент происходит с телом? Ведь именно оно вдруг немеет, когда нужно дать отпор обидчику или...
Фестиваль для вас, если вы хотите:
Подготовить организм к беременности и родам, чтобы выносить и родить здорового ребенка;
Чтобы роды прошли максимально желанным образом;
Бегать и прыгать в беременность, а не считать себя больной;
Знать как действовать в разных ситуациях при родах;
Получить...
6 ЧАСОВ ВИДЕО БЕЗ ВОДЫ + ТЕКСТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ
ОСТАЕТСЯ У ВАС БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВРЕМЕНИ
Для прекращения манипуляций и правильного поведения с абьюзерами:
МАМАМИ, МУЖЬЯМИ, РОДНЕЙ и другими
Терапия, чтобы перестать притягивать абьюзеров, или самой перестать быть такой
Манипулятивные техники...
Тариф Полный курс
ДЛЯ КОГО
Для женщин, находящихся на 1-8 месяцах беременности
Для женщин, которые только приглашают в семью малыша
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Полный курс состоит более чем из 120 тем, скомпонованных в 15 блоков:
Блок 1 "Знакомство. Вступление"
Блок 2 "Мотивация к выбору домашних родов"...
Тема "Стыд и вина. Последствия воспитания в нарциссической семье"
Тема "Личные границы: выстроить и защитить"
Тема "Петля абьюзера"
Тема "Введение в практику, пропедевтика психотерапии"
Тема "Тревога и паника: способы самопомощи детей и взрослых"
Тема "Арт-кухня: блюдо по имени Я"
Тема...
Стирая границы
Всем привет☀️☀️☀️
По просьбам «учащихся» обдумывала курс про связь с Я есть-как ее ощущать а не «понимать умом что я это Я», быть в контакте и даже может «общаться» как я. Вчера в очередной раз наткнулась на видео про этого парня , и пазлы сложилисьЧтобы вот так жить с дикими...
Комплексный подход к раскрутке своего Инстаграм! От разбора страницы и создания контента, до уроков по самым трендовым видам макияжа
Всё детально, логично, без лишней воды, только практически применимая информация!
В программе:
- упаковка аккаунта (имя, шапка профиля, визуал),
- все о контенте...
Каждый из нас рисовал гуашью в детстве. Это недорогой и неприхотливый материал, который разводится водой, быстро сохнет и легко смывается. Гуашь не имеет запаха, поэтому подходит для работы в помещении и на улице. Она не токсична, поэтому использовать эту краску может каждый.
Мастер-классы...
В ходе марафона решаем следующие задачи
Квартирный вопрос
Участвуем в квартирной программе с помощью страховой компании.
Покупаем квартиру без кредитов и ипотеки, соблюдая алгоритм
Помогаем родителям с покупкой квартиры для детей
Закрываем вопросы с ипотекой
Финансовая грамотность
Учимся...
✔Объясняем ребенку, что мы прикладываем много усилий для его воспитания, от чего можем сильно утомляться
✔Учимся по-разному хвалить и награждать своих детей
✔Лучше не ругать, а подбадривать или просить сделать паузу
✔Когда можно использовать высказывания, апеллирующие к морали, нравственности и...
Руны — это буквы древнейшего германского алфавита, которые можно использовать для письма, но в языческие времена их применяли не только для этого.
Бог Один это - верховный владыка 9 миров древа Иггдрассиль (мировая ось) и предводитель асов, валькирий, воинов-эйнхериев. Один – грозный бог войны...
Темы, которые будут на марафоне
ОСНОВЫ РАБОТЫ С ДИАГНОСТИКОЙ
Какие анализы сдавать? Как их читать?
Последовательная работа с анализами и восполнением дефицитов. Нужно ли сдавать всё сразу?
Этапы работы, последовательность действий при работе с хроническими заболеваниями.
3 "тихих" эпидемии...
Для тех, кто хочет отделять критику от обратной связи, телом чувствовать нарушение границ, не рушиться в ответ на «важное мнение» даже от близких, успокоить внутреннего критика, знать и уметь защищать их.
На мастер-классе будет дана теоретическая база и рабочие инструменты для жизни.
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
Запись 2-часовой лекции в Клубе многодетных семей.
Для многодетных и не только! Всем, у кого есть семья…
Про бережное отношение к каждому.
Екатерина Бурмистрова - семейный психотерапевт, психолог с опытом более 20 лет
Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар
Автор 15...
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...
Ты и я: партнерство и границы в супружеских отношениях
5 видеоуроков, 90 минут
Научить говорить «со мной так нельзя» без ущерба для отношений и научиться обозначать границы мягко.
Вы узнаете:
Фразы, которые призывают прекратить какое-либо действие и сделать паузу.
Аксиомы, очень важные для...
13 тематических прямых эфиров
Тематические эфиры:
1. Как определить свои границы: где их искать?
2.Нарушение границ: как определить и последствия
3. Границы с мужем: как выстраивать партнерские отношения
4. Как сделать так, чтобы муж услышал/понял?
5. Конфликтные ситуации: как разруливать, не...