Результаты поиска по запросу: Живые стопы (Алиса Неверова)

Курс «СТОПЫ» Программа курса: 1. Ведение (8 мин) 2. Выворотность стопы (25 мин) 3. Растяжка стопы (10 мин) 4. Сила стопы (6 мин) 5. Связка для стоп у пилона (15 мин) 6. Упражнения для стопы в туфлях (10 мин) 7. Печатный материал.

В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...

Вы получите: продвинутый курс для мастеров перманента по волосковой технике - онлайн с домашними заданиями 6 схем волосковой техники Для самостоятельной отработки вам понадобится машинка, латекс и пигменты Это обучение для мастеров с опытом от 1 года, которые хотят стать востребованным мастером...

Охотники, охотоведы, сезонники, научные работники заповедника, студенты, жители деревень и заимок — вот кто населяет страницы книги Андрея Скалона «Живые деньги». Действие разворачивается в современной таежной деревне, центре охотничьего хозяйства. Автор стремится показать жизнь в самых...

Описание книги: Живые люди — антиутопия, герметический триллер, продолжение романа «Вонгозеро». Укрывшись от эпидемии на острове посреди безлюдной карельской тайги, одиннадцать неприспособленных горожан вынуждены учиться выживать, добывать еду и защищаться от внешних угроз. Герои отрезаны от...

Моё пособие готово! "Живые истории", так мне захотелось его назвать. Составлять предложения Развивать слуховое внимание и память Учиться понимать обращенную речь Учиться отвечать на вопросы и задавать их Работать с именительным, винительным, творительным падежами. Это далеко не всё, для чего...

Лишь на минуточку представьте, как это здорово говорить на английском! Свободно спрашивать и отвечать на вопросы, понимать шутки, беззаботно болтать с иностранцами… Этот курс был создан для того, чтобы помочь людям разобраться в сложностях языка, грамматики и многих других аспектов. За время...

Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня. Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...

Программа курса Урок 1. Приветствие Урок 2. Инвентарь Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория Урок 5. Активация крупных мышц. Теория Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...

- МФР стоп - самомассаж руками Тренировки: - тренировки без инвентаря - тренировки с подручными средствами - лекция по анатомии - лекция на тестирование проблем со стопами В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп

Если вы хотите: избавиться от дискомфорта и усталости в стопах сформировать осанку улучшить форму ягодичных мышц снизить выраженность плоскостопия сделать свою походку легкой и пружинистой снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...

В методическом пособии обобщен практический опыт работы с детьми младшего дошкольного возраста в группах интеллектуального развития. В издании представлен цикл из 36-и занятий, охватывающих все познавательные и образовательные области, выделяемые в ФГТ по четырём направлениям развития...

Каждый из мастер-классов создан с огромной любовью к растениям и трепетным отношением к нелёгкому труду в садах. Они созданы для упрощения и оптимизации работ в саду, для ответов на спорные вопросы, объединению людей, увлечённых тем же, чем и вы, стремящихся к знаниям Вы получите: материалы...

Продолжительность курса: 1 час 32 минут (3 дизайна). Вы научитесь выполнять: оригинальное построение миниатюр; создавать сложные оттенки; выполнять правильные тонировки, чтобы ваши миниатюры имели живой эффект. Инструменты и материалы: Гель 4D пластилин Витражные гели Кристалл...

Базовые техники для здоровья стоп Этот практикум для вас, если: Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, проводите много времени стоя на ногах, часто сталкиваетесь с мозолями, имеете избыточный вес, носите неудобную обувь (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве...

Описание книги Вторая книга цикла «Живые. Эра драконов» Варвары Еналь, автора известного постапокалиптического цикла «Живые». Мэши теперь живет среди Всадников, и ее называют Мэй-Си – девушка с душой. Всадника, Владеющая Драконами, посланница Настоящей Матери. Мэй хочет спокойно жить в пустыне...

Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп! Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем "плоскостопие" привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему. Стопа включает 26 костей...

Техника, которая покорила сердца уже многих моих клиентов, а также клиентов моих учениц. Хотите вырасти профессионально и зарабатывать в 2-3 раза больше, освоив новую волосковую аппаратную технику Живые бровки? Содержание МК: Авторская теория в онлайн записи с Инной Гудковой Рабочая тетрадь...

Сергий Булгаков, м. Мария (Скобцова), архим. Лев (Жилле), Павел Евдокимов, Григорий Круг, Николай Афанасьев, Александр Шмеман, Иоанн Мейендорф, Александр Мень. Жизнь этих светлых людей и произведения их как плоды этой жизни очищались в грозных кострах трагической истории XX века. Они испытали...

Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий...