Веганская кухня – это полезно и красиво! Изысканные рецепты от веган-шефа Натальи Ермолаевой – для тех, кто готов пробовать новые сочетания и не боится экспериментов на кухне. Банановый пирог без выпекания или неожиданный суп из манго? Не нужно искать повода для гастрономического праздника...
О книге:
«Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать» 4 это практическое руководство для тех, кто стремится достичь большего в жизни, не теряя гармонии и счастья. Книга раскрывает ключевые принципы мышления и действий, которые помогают строить карьеру, развивать уверенность...
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
О книге:
«Тело каждого. Книга о свободе» – это художественное исследование долгой борьбы за телесную свободу, от прав ЛГБТК и сексуального освобождения до феминизма и движения за гражданские права. Взяв за основу жизнь и идеи психоаналитика-расстриги Вильгельма Райха, автор увлекает читателя в...
Увлекательный бизнес-роман от известного российского кондитера Олега Ильина. Эта книга по-своему уникальна, поскольку содержит в глубине своего повествования не только готовые работающие бизнес-советы и практические решения для начинающих управленцев и молодых рестораторов, но и личные истории...
Мы будем делать специальные практики, чтобы интегрировать экологичные принципы поддержания структуры благополучной семьи и для этого нам нужна благополучная личность.
И для этого будем прорабатывать четыре принципа своих эго-состояний:
Взаимная поддержка и забота
Открытость и прозрачность...
На курсе:
Узнай природу твоих навязчивых мыслей
Замени эти мысли на более эффективные и позитивные, используя лучшие техники
Смени «пластинку» в своей голове и предотврати появление новых навязчивых мыслей
Настройся на позитивное восприятие и открой для себя новые возможности
Избавься от...
5 стратегий раскрытия собственного потенциала. На основе исследования, проведенного в 50 странах. От одного из самых популярных преподавателей Гарварда
О книге
Профессор позитивной психологии в Гарвардском университете Шон Эйкор рассказывает о том, как раскрыть собственный потенциал, как в этом...
Колода 14Три кита" - это универсальная колода, состоящая из сюжетов (образов и действий в околореалистичном стиле), ее возможно использовать для прояснения вопросов в любых сферах жизни, так как в колоде есть карты, иллюстрирующие травмирующие ситуации, нейтральные и ресурсные. В ней затронуты...
Приглашаю вас совершить глубокое погружение в мир Ба цзы, научиться анализировать карту рождения и находить ключ к любому человеку. В ходе курса мы подробно изучим элементы карты и поймем, как они влияют на результаты в ключевых сферах жизни: финансах, здоровье и отношениях, выборе своего дела...
Check-up твоей жизни. Полноценная Ж[изнь] как бизнес-проект
Воркбук для работы над собой
Что вы получите:
Книга в формате PDF
Объем: 186 стр.
О книге:
У любого человека бывают периоды, когда совершенно не хватает времени на встречу с друзьями. Или новые отношения настолько...
Искусство Таро волшебный инструмент познания истины.
Как быть сильнее обстоятельств и подарить себе гармоничную, счастливую жизнь
Что будет в курсе
4 урока с важной информацией, о которой молчат тарологи
УРОК 1. Вводная информация
Вы узнаете, как правильно работать с курсом, приоткроете завесу...