Результаты поиска по запросу: Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда (Питер Левин)

Эта книга — подробный самоучитель для того, кто поставил цель говорить уверенно, правильно и убедительно. Обучение состоит на 90% из практики. Фишка книги — мультимедийность. Для каждого упражнения есть ссылка на обучающее видео от Игоря. Он продумал всё: досконально объясняет и показывает...

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции. Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Длительность: 37...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...

С чем работает PTRP Острое горе Потеря близкого, утрата здоровья, увольнение, развод и т.д. За всем этим много душевной боли. Высвобождение боли Протоколом PTRP значительно облегчает и сокращает процесс горевания. Вина, обида, стыд Изматывающие чувства, с которыми PTRP работает быстро и...

О товаре ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА. Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос...

Как обеспечить надежную защиту в эпоху, когда кибератаки становятся всё более продвинутыми? Каковы последствия уязвимости цифровых систем? Пётр Левашов, экс-хакер с богатым бэкграундом, рассматривает все грани кибербезопасности, начиная с базовых принципов и заканчивая новейшими...

Напоминаю, что все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate. В методичке вы узнаете: - Самая частая причина головной боли - ГБН - Дневник головной боли - лучший инструмент в...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...

Описание книги Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит. Книга, которую вы...

[Homo_futurus] Алгоритм превращения страха и боли в энергию для здоровья и творчества Вы получите: ТЕОРИЮ: Индивидуальный подход к каждому участнику. Четкий алгоритм для каждого отдельного случая. Ты управляешь только тем, что осознал, все остальное управляет тобой! Все приемы разгрузки с...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 30 иллюстраций Авторы : Беатрис Честнат, Уранио Паэс О книге: Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. Книга...

Дата выхода: февраль 2022 Количество страниц: 816 Формат: скан pdf Описание: Данное руководство основывается на собственном опыте авторов, занимающихся проблемами секса. Работа отражает растущую осведомленность исследователей в отношении сексуальных расстройств и методов их лечения...

Описание книги Из всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная — каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной...

Содержание гайда по эндометриозу : -Что мы знаем об эндометриозе? Самые современные данные о заболевании. -Как это пережить? Проблемы психологического восприятия болезни. -Почему появляется эндометриоз? -Мифы об эндометриозе. -Как избавиться от боли при эндометриозе? -Диагностика эндометриоза...

Страх, агрессия, стресс, стыд — есть состояния, которые мы не можем контролировать Они вызваны скрытыми механизмами: одни заложены в нас природой и есть с рождения, а другие появляются в течение жизни. Эта темная сторона отравляет нам жизнь. Но она же делает ее лучше и помогает достигать...

В книге по симптомно-синдромному принципу описаны состояния, при которых необходимо оказание неотложной ветеринарной помощи . Изложены симптомы и синдромы, относящиеся ко всем разделам: внутренние болезни, гинекология, оториноларингология и т. д. Представлены методы и средства оказания...

Чтобы стать успешным тестировщиком ПО, необходимы глубокие знания основ и опыт тестирования, который можно получить, поработав над реальным проектом. Эта книга научит вас и тому, и другому. Сначала вы познакомитесь с основами тестирования ПО, а затем перейдете к пошаговой работе над реальным...

В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические...

Автор: Марина Козинаки, Ольга Птицева, Евгения Спащенко, Александра Степанова, Сергей Христолюбов Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) ISBN: 978-5-00169-144-0 Жанр: Бизнес-книги, Отраслевые издания, Руководства Формат: EPUB Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Цветные и...

Аудиокнига Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все, что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после неудачного падения, похода к врачу, новостей...