Результаты поиска по запросу: Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения. Аудиокнига (Виктор Мамонтов)

Краткое описание: Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги. Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно...

Мини курс Нелли Терегуловой. ‌Женщины, которая победила болезнь. Фибромиалгия — это хроническое заболевание, сопровождаемое характерной болью в мышцах, утомляемостью и сонными нарушениями. Врачи обычно предлагают лечение медикаментами, что может приносить временное облегчение, но не решает...

Созависимость ч.2: лечение. полная инструкция, как избавиться от созависимости полностью самостоятельно навсегда 00:00 Вступление 01:46 Шаг 1 "Создание созависимого прототипа себя" 03:31 Шаг 2 "Работа с обеспокоенностью партнёром" 09:47 Шаг 3 "Таблица осознанности мыслей" 14:25 Шаг 4 "Перестаём...

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...

Многие из нас стремятся и к богатству, и к счастью. Есть много богатых людей, которые не являются счастливыми. И наоборот. Есть также те, кто думает, что одно состояние автоматически включает в себя другое, но позже, когда цель достигнута, выясняется, что, мягко говоря, не совсем так. Что же...