1. Кольцо-яйцо

    Скачать СП «Каникулы в городе» (Елена Будыкина)

    В рамках СП " Каникулы в городе" будем отшивать три предмета: рубашку, брюки и жилет на подкладке. Научимся: 1. Шить классическую мужскую рубашку. Вшивать плечевую кокетку, воротник со стойкой, рукава. Обрабатывать отвороты и манжеты рукавов. Правильно обрабатывать острый угол воротника. 2...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Собственный стиль в интерьере: от истоков к современности (Регина Ипполитова)

    КОМУ БУДЕТ ИНТЕРЕСЕН МАСТЕР-КЛАСС? Всем, кто хочет увидеть в интерьере отражение себя и заинтересован в создании собственного стиля в интерьере Кто хочет разобраться почему мы смотрим и вдохновляемся зарубежными интерьерами и так часто слепо копируем их оболочку, не вникая в суть Кто хочет...
  3. Аноним

    Скачать Здоровое питание для всей семьи. Тариф «Лёгкий старт» (Людмила Рощина)

    Я расскажу вам, как перейти на сбалансированное растительное питание плавно и гармонично. Вы научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи. Вы узнаете, как улучшить и сохранить здоровье. Я расскажу вам, как сохранять стройность и красоту. Программа курса: Теория 10 видео-уроков в...
  4. Мейма

    Скачать В гармонии с едой.Тариф Стандарт 2020 (Екатерина Андреева)

    Авторский курс Екатерины Андреевой Длительность 12 дней Почему мы, зная, что для нас полезно, а что вредно, всё-таки тянемся к вредной пище? Откуда привычка заедания и кусочничанья и как от неё отвыкнуть? Как научиться слышать истинные потребности своего тела и выстраивать своё питание в...
  5. Аноним

    Скачать Эксперт в городе по работе с тонкими волосами. Тариф Мы сделаем все за вас [Sointera]

    Программа факультета 01 Факультет «Тонкие волосы» Как стать экспертом по работе с тонкими волосами. Модуль затрагивает подробное изучение клиентов с тонкими волосами. Готовая таблица с подробным маршрутом для увеличения среднего чека и создания финансовой подушки. 02 Идеальные стрижки для...
  6. Носок

    Скачать Детское питание от рождения и старше (Юлия Высоцкая)

    Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода "книжкой-подружкой" с...
  7. БобГубка

    Скачать [Biomachine] Питание. Революция. Тариф Pro (Роман Овчаров)

    Структура интенсива Урок 1. Принципы 20 принципов правильного мышления и взгляда на питание. В самом начале это кажется чепухой. Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила. Урок 2. Очищение Все самое важное об очищении организма. Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости. Урок 3...
  8. Танцующий пёсика

    Скачать [Biomachine] Питание. Революция. Тариф Basic (Роман Овчаров)

    Структура интенсива Урок 1. Принципы 20 принципов правильного мышления и взгляда на питание. В самом начале это кажется чепухой. Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила. Урок 2. Очищение Все самое важное об очищении организма. Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости. Урок 3...
  9. Поварёнок

    Скачать Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий (Андрей Лисица, Елена Савчук)

    «Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее...
  10. Аноним

    Скачать [Deutsch Zusammen] Интонация в немецком языке (Регина Янгалина)

    Ты научишься: как правильно произносить утвердительные, вопросительные и побудительные предложения. где нужно делать паузы в предложении. как нужно работать голосом. узнаешь, что такое фразовое ударение. Присоединяйся! интонация ой как важна для красивого произношения. ты проучишь море новой...
  11. Аноним

    Скачать Медитация в городе (Анна Комлова)

    Этот курс поможет вам: -Улучшить эмоциональный фон, сон Благодаря ежедневным практикам, вы научитесь легче переносить стресс, управлять своими эмоциями, мягко возвращать своему телу и уму ощущение спокойствия и равновесия. -Разработать тело осознанности Вы научитесь замедляться и принимать...
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Школа Неосферы] Курс «Очищающее голодание и здоровое питание» (Наталья Хадыко)

    С 24 Июля начнётся 5-ти дневный курс «Очищающее голодание и здоровое питание» Как при помощи правильного питания и лечебного голодания — восстановить здоровье, — увеличь энергию, — нормализовать вес, — ощутить легкость и — уверенность в себе!?⠀ Наше тело — это наш ХРАМ, и очень многие настолько...
  13. Аноним

    Скачать Boho Beautiful Detoxify (bohobeautiful)

    Программа чистого питания и детоксикации, направленная на отдых, перезагрузку и оживление вашего тела и разума с помощью плана питания на растительной основе, богатого питательными веществами, и поддерживающих ежедневных занятий йогой по детоксикации. Boho Beautiful Detoxify состоит из...
  14. Олег КО

    Скачать Разберись как не стареть. Белок в тарелке и твоём теле (Елена Бахтина)

    Три занятия в записи. Анализ и составление рациона. Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги. Мы не считаем калории! Зачем нужен белок. Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки? Как сделать так, чтобы гормональный...
  15. АниМАКА

    Скачать [Udemy] Конструктор здорового рациона по системе Гарвардская тарелка (Марина Чекмарева)

    Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть? Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...
  16. Морковкин

    Скачать Современные диеты (Константин Заболотный)

    В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...
  17. Аноним

    Скачать Питание для Похудения: План на 30 Дней (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...
  18. Бана-НА

    Скачать Здоровая кухня. Тариф «Platinum» (Светлана Бугела)

    Если вы давно думаете, как Научиться готовить вкусно, полезно и быстро Готовить так, чтобы даже дети были в восторге от здорового питания Готовить разнообразную полезную пищу из простых ингредиентов Уметь выбирать продукты и ингредиенты, которые принесут организму максимальную пользу
  19. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Праздничный сборник ПП рецептов (Анастасия Кудрявцева)

    100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...
  20. Бана-НА

    Скачать Марафон Здоровья. Тариф Гуру Здоровья (Лана Ши)

    МЕСЯЦ №1 Старт 23 апреля Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце: 1 Тема эфира: СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений. Как выявлять свои нарушения в пищеварении. 2 Тема эфира: УГЛЕВОДЫ Типы...
Сверху