В рамках СП " Каникулы вгороде" будем отшивать три предмета: рубашку, брюки и жилет на подкладке.
Научимся:
1. Шить классическую мужскую рубашку. Вшивать плечевую кокетку, воротник со стойкой, рукава. Обрабатывать отвороты и манжеты рукавов. Правильно обрабатывать острый угол воротника.
2...
КОМУ БУДЕТ ИНТЕРЕСЕН МАСТЕР-КЛАСС?
Всем, кто хочет увидеть в интерьере отражение себя и заинтересован в создании собственного стиля в интерьере
Кто хочет разобраться почему мы смотрим и вдохновляемся зарубежными интерьерами и так часто слепо копируем их оболочку, не вникая в суть
Кто хочет...
Я расскажу вам, как перейти на сбалансированное растительное питание плавно и гармонично. Вы научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи. Вы узнаете, как улучшить и сохранить здоровье. Я расскажу вам, как сохранять стройность и красоту.
Программа курса:
Теория
10 видео-уроковв...
Авторский курс Екатерины Андреевой
Длительность 12 дней
Почему мы, зная, что для нас полезно, а что вредно, всё-таки тянемся к вредной пище?
Откуда привычка заедания и кусочничанья и как от неё отвыкнуть?
Как научиться слышать истинные потребности своего тела и выстраивать своё питаниев...
Программа факультета
01
Факультет «Тонкие волосы»
Как стать экспертом по работе с тонкими волосами.
Модуль затрагивает подробное изучение клиентов с тонкими волосами. Готовая таблица с подробным маршрутом для увеличения среднего чека и создания финансовой подушки.
02
Идеальные стрижки для...
Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода "книжкой-подружкой" с...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...
«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее...
Ты научишься:
как правильно произносить утвердительные, вопросительные и побудительные предложения.
где нужно делать паузы в предложении.
как нужно работать голосом.
узнаешь, что такое фразовое ударение.
Присоединяйся!
интонация ой как важна для красивого произношения.
ты проучишь море новой...
Этот курс поможет вам:
-Улучшить эмоциональный фон, сон
Благодаря ежедневным практикам, вы научитесь легче переносить стресс, управлять своими эмоциями, мягко возвращать своему телу и уму ощущение спокойствия и равновесия.
-Разработать тело осознанности
Вы научитесь замедляться и принимать...
С 24 Июля начнётся 5-ти дневный курс «Очищающее голодание и здоровоепитание»
Как при помощи правильного питания и лечебного голодания
— восстановить здоровье,
— увеличь энергию,
— нормализовать вес,
— ощутить легкость и
— уверенность в себе!?⠀
Наше тело — это наш ХРАМ, и очень многие настолько...
Программа чистого питания и детоксикации, направленная на отдых, перезагрузку и оживление вашего тела и разума с помощью плана питания на растительной основе, богатого питательными веществами, и поддерживающих ежедневных занятий йогой по детоксикации.
Boho Beautiful Detoxify состоит из...
Три занятия в записи. Анализ и составление рациона.
Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.
Мы не считаем калории!
Зачем нужен белок.
Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки?
Как сделать так, чтобы гормональный...
Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть?
Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...
В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет...
Длительность...
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...
Если вы давно думаете, как
Научиться готовить вкусно, полезно и быстро
Готовить так, чтобы даже дети были ввосторге от здорового питания
Готовить разнообразную полезную пищу из простых ингредиентов
Уметь выбирать продукты и ингредиенты, которые принесут организму максимальную пользу
МЕСЯЦ №1
Старт 23 апреля
Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце:
1
Тема эфира: СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ
Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений.
Как выявлять свои нарушения в пищеварении.
2
Тема эфира: УГЛЕВОДЫ
Типы...