Результаты поиска по запросу: Здоровая спина. Тариф Самостоятельный (Анастасия Кужовник)

Программа Курса 1 Модуль Как мы влияем на самооценку Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком. 2 Модуль Отношения с родителями и внутреним ребенком Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...

Техника безопасности Модуль 1. Техники лифтинга и лимфодренажа:- Техника безопасности - Подготовка кожи к процедуре - Лимфодренажная техника - Экспресс лифтинг лица - Глубокий лифтинг лица Модуль 2. - Проработка области декольте - Расслабление мышц шеи и трапеции - Подтяжка бровей -...

[Школа молодости] Клуб утренних 15 минуток Как начать любить себя? Сегодня хочу поговорить с вами на такую тему И первое, что я хочу отметить — это начать находить и выделять время на себя Начать можно с 15-30 минут в день. А чем заниматься в эти пол часа «для себя» спросите вы?! Все очень...

Детокс - это не соки и голодовка, и даже не смузи (хотя они хороши ❗ Это работа с печенью, желчным и кишечником. ❗ Это - обеспечить организм витаминами, микроэлементами и ускорителями детокс-процессов. ❗ Без знания биохимии не один сок не поможет! В программу входит: Помощь в детоксикации всех...

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Марафон точно для тебя, если: Хочешь улучшить осанку Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле. Хочешь убрать выпирающий низ живота Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит Хочешь избавиться от боли Постоянно болят поясница и колени...

Вас ждет: Активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота. Обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног. Поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус. Активизируем мышцы спины и тела...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...

КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...

Наверняка Вы много раз пробовали что-то делать и пытались исправить ситуацию. Брали пример со знакомых, старались реализовать советы, увиденные в журналах или телешоу, придумывали собственные рецепты, но всё это давало кратковременный эффект и возвращало к исходному состоянию. Спортзал мог бы...

Программа октября - Королевская спина и королевская осанка ▪️О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку ▪️ Что вас ждёт? -20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели) - 4 урока по фейсфитнесу...

Верстка много-страничного сайта Интенсивная практика, которая даст возможность самостоятельно принимать решения при верстке 6 страниц на HTML и CSS. Курс по верстке многостраничного сайта — это стартовый модуль перед курсом «Создание блога на Wordpress» Но это не значит, что этот курс нельзя...

Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...

Революция в 3d-рисовании, созданная для художников Почему Feather 3D – это не просто "еще одна программа", а действительно нечто кардинально новое? Feather 3D говорит на языке художника. Вы рисуете и лепите одновременно, жестами, которые ощущаются естественно. Это как если бы ваш карандаш...

Прибыльный бизнес Практическая онлайн-программа для предпринимателей, которые хотят перестать тушить пожары и начать стабильно и ежемесячно расти в прибыли. Эта программа подойдёт вам, если: У вас уже есть запущенный бизнес (услуги, товарка, офлайн, онлайн) Вы хотите зарабатывать стабильно, а...

[Yulia.Stretch] Курс-сериал Спина в большом городе. Тариф 1 Сезон Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж Намерены...

Трансформационная программа. Система снижения веса раз и навсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год! Цель программы и моя миссия Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...