1. Аноним

    Скачать Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого? (Михаил Лабковский)

    В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», – отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...
  2. Танцуем

    Скачать Группа психологической поддержки «Как справиться с аппетитом» (Сергей Обложко)

    Эта программа будет полезна тем: кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее кому психологические проблемы мешают худеть кто хочет избавиться от психотравм, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек Группа 15-20 человек - для того, чтобы была...
  3. ЛАФА

    Скачать Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией (Михаил Лабковский)

    Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...
  4. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом. Аудиокнига (Ирина Семина)

    Все мы окружены вещами. Приятными и не очень, необходимыми и совсем бесполезными. Какими-то вещами пользуемся мы, а какие-то – пользуются нами. От одних хочется поскорее избавиться, другие мы храним как зеницу ока. Но знаете ли вы, что вещи с нами говорят? Настойчиво и откровенно. Но, к...
  5. СмайLOVE

    Скачать Диетическое питание при панкреатите: простые рецепты, которые помогут справиться с хроническим панкреатитом (Вячеслав Пигарев)

    Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и...
  6. Большая Стирка

    Скачать Детский плед с животными Animal Magic (Zoe Halstead)

    Ваши малыши будут в восторге от этого уютного набора экзотических созданий на вязаном пледе. Есть 12 панелей, на которых изображены разные дружелюбные животные, и каждая из которых создана с помощью обычных петель, а также простых прибавок и убавок. Все фоновые квадраты вяжутся одинаково с...
  7. АниМАКА

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  8. Певец

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  9. Аноним

    Скачать СППН] Как справиться с тревогой. Тайм-коды + Видео (Алексей Владимиров)

    Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...
  10. Олег КО

    Скачать Пищевая аллергия. Как с ней справиться? (Ольга Жоголева)

    О товаре Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...
  11. Пика-Пика

    Скачать Плед Облака (Анастасия Тишенкова)

    Лёгкий, воздушный плед с узором Облака связан и хлопковой пряжи и Alize Softy. Идеален для вечерних прогулок и замены тёплого пледа или одеяла в кроватке малыша В мастер-классе вас ждёт: ✅ PDF-формат, который подходит для любых устройств (телефон, компьютер, ноутбук) ✅ Вязание крючком ✅...
  12. Кися

    Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым (Михаил Лабковский)

    Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
  13. VOXit

    Скачать Пищевая аллергия. Как с ней справиться? Аудиокнига (Ольга Жоголева)

    Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских...
  14. Karnaval

    Скачать Кружка с совушкой (Lizaart_studio)

    МАСТЕР-КЛАСС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! На этом МК мы слепим заснеженную совушку на кружке!❄ Как всегда я подробно покажу весь процесс, отвечу на все вопросы Узнаете как и чем рисовать снежинки узоры га кружке Научу работать с минимумом инструментов Узнаете кучу секретов и тонкостей при работе с...
  15. Аноним

    Скачать Депрессия или как справиться с опасными симптомами и причиной многих заболеваний (Ульвия Голденбрук)

    В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она. От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...
  16. Кофка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с абьюзом в отношениях? (Наталья Зиганшина)

    Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер: Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга. А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям. Постоянно спрашивает, где вы и с кем...
  17. Валерка

    Скачать Динозавр, который выжил. Как справиться с любым кризисом. Аудиокнига (Андрей Ковалев)

    СКАЧАТЬ: MP3 M4B Описание книги Как правильно открыть свой первый бизнес и собрать эффективную команду? Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиовещущий, общественный деятель. В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные...
  18. Пика-Пика

    Скачать СППН] Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией (Мария Ледовских)

    Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...
  19. Мейма

    Скачать Динозавр, который выжил. Как справиться с любым кризисом (Андрей Ковалев)

    Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиоведущий, общественный деятель. В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные вопросы для бизнеса: Как правильно открыть свой первый бизнес? Какими качествами должен обладать лидер и какой...
  20. Салютов

    Скачать [Вяжи.ру] Вязаный спицами плед Iona (Люси Хейг)

    Плед, связанный спицами квадратными мотивами красивыми кельтскими узорами от Люси Хейг. Вдохновленный богато украшенными ковровыми страницами рукописей иллюминатов, этот плед-одеяло собран из отдельных квадратов, связанных спицами круговыми рядами от центра, а затем соединенных методом трех спиц...
Сверху