1. Тьма

    Скачать Протокол Железо (Алена Ковальчук)

    Протокол Железо
  2. Носок

    Скачать [Simply4joy] Pro белок (Юлия Трифонова)

    Каждая вторая девушка после 35 лет сталкивается с низким уровнем белка в крови! Дефицит белка тянет за собой: Нарушение гормонального фона Выпадение волос Снижение упругости кожи, морщины Низкую эффективность косметологии Упадок сил Разрушение тканей мышц и связок Проблемы с набором и снижением...
  3. авакаДО

    Скачать Кровь и железо (Джо Аберкромби)

    Описание книги Союз, одно из сильнейших государств Земного Круга, переживает не-легкие времена. Король при смерти, и от его имени правит Закрытый Совет, члены которого больше озабочены интригами друг против друга, нежели делами страны. Северной провинции угрожает самозваный король Бетод, а на...
  4. Аноним

    Скачать Анемия и железо (Инна Рудович)

    Проект "Анемия и железо" Почему гемоглобин 120 не норма, и почему не одним железом сыт будешь. Как правильно скорректировать железодефицитную анемию: формы, кофакторы, важные нюансы. Структура проекта: Анемия и железодефицит. В чем разница? Какие бывают виды анемий. Причины анемии. Воспаление...
  5. Кукурузкин

    Скачать [pravda.pro.pisheprom] Железо и анемия (Женя Братишка, Юля Братишка)

    Запись закрытой лекции: - Анемия - Дефицит железа - Ферритин - Анализ на железо - Низкий гемоглобин На вебинаре рассмотрим механизмы работы организма, причины возникновения проблем с железом, симптомы анемии, а так же будут рекомендации, как начать работать через питание с тем, чтобы не только...
  6. Поварёнок

    Скачать Белок (Елена Бахтина)

    Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян] Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
  7. Салютов

    Скачать Железо – ты как? Или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ 2025 (Венера Хабирова)

    Жду на новом практикуме почти каждого своего читателя, потому как: Мы будем разбирать подводные камни диагностики железодефицита Или как интегративно читать свои анализы? Как отличить железодефицит от анемии воспаления? И почему Ферритин с Гемоглобином – не самые главные в вопросах по железу...
  8. АниМАКА

    Скачать Разберись как не стареть. Белок в тарелке и твоём теле (Елена Бахтина)

    Три занятия в записи. Анализ и составление рациона. Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги. Мы не считаем калории! Зачем нужен белок. Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки? Как сделать так, чтобы гормональный...
  9. авакаДО

    Скачать Белок: сколько каких белковых продуктов съедать (Макс Погорелый)

    Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...
  10. Большая Стирка

    Скачать [Клуб Gastrosmile] Вообще всё про белок (Венера Хабирова)

    Мастер-класс для тех: у кого уже есть проблемы с желудком и есть признаки-звоночки дефицита белка: ◦ поел немного, а ощущение, что объелся.. ◦ пища стоит, тяжесть после еды ◦ хочется каждый раз запить (сухость во рту) ◦ частые вздутия, изжога, отрыжка – слизистая никакая.. ставят атрофический...
  11. Папай

    Скачать [puzzlebrain] Белок: корректируй здоровье с помощью питания (Дарья Кузнецова)

    8 уроков от Дарьи Кузнецовой Благодаря курсу ты: Узнаешь, к чему может привести избыток и недостаток белка Сможешь скорректировать свое здоровье с помощью питания Предотвратишь появление дефицита белка на ранних стадиях, без похода к доктору Выстроишь свою собственную стратегию, которая...
  12. Mergin

    Скачать [humberto 2.0] Поднимаем белок (Валерий Подрубаев)

    Для кого У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего Кто жалуется на отсутствие сил У кого проблемы с контролем пищевого поведения Кто довёл себя до истощения...
  13. Салютов

    Скачать Клинический разбор анализов 4 (Алина Усаинова)

    Фолатный цикл Что нужно знать тем, кто невынашивает беременность и будущим мамам? Как находить взаимосвязь между жалобами и результатами анализов? Не закончится ли печально, если учитывать только референсные значения анализов? В каких случаях важно знать оптимум. Важность слежения за динамикой...
  14. Станцуем

    Скачать [Первая школа биохакинга] Анемия и железо (Ирина Баранова)

    Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста. Вы узнаете: Как распознать железодефицит? Какие кофакторы улучшают, а какие ухудшают всасывание железа? Какие анализы необходимо сдать для определения уровня...
  15. Балеринка

    Скачать Про белки (Дмитрий Путылин)

    За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё! Какие роли в организме он выполняет Как и сколько белка переваривается и усваивается Точно будете знать, что такое мышечный белковый синтез и как его поддерживать Сколько протеина вам нужно на наборе массы, сколько нужно на похудении...
  16. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Medical Medium] Здоровый кишечник (Энтони Уильям)

    ‌Здоровый кишечник ‌ Восстановление функций желудочно-кишечного тракта ‌ Мягкая детоксикация, не перегружающая организм ‌ Получите ‌план моно-диетического очищения и советы по питанию приступайте к очищению в любой удобный вам день ‌ ‌ следуйте простым инструкциям ‌ ‌ общайтесь с участниками...
  17. Кофка

    Скачать [di_licious_me] Белковая книга + Белок & овощи (Диана Приходова)

    65+ рецептов Белок & овощи Что входит 33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций Белковая книга 33 белковых рецептов ФОТО И ОПИСАНИЕ процесса...
  18. Можно Лизу

    Скачать [Medical Medium] Рецепты для исцеления по методике Медикал Медиум

    КАК ГОТОВИТЬ ВКУСНО ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ И ИСЦЕЛЯТЬСЯ? ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО МЕТОДИКЕ МЕДИКАЛ МЕДИУМ Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки. Рецепты здорового исцеляющего питании, основанные на...
  19. Пёсика

    Скачать Химия человека. Как железо помогает нам дышать, калий – видеть, и другие секреты периодической таблицы (Анья Рёйне)

    Наши тела состоят из химических элементов — это очевидно, но мы редко задумываемся, как важен и незаменим каждый элемент: например, фосфор скрепляет нашу ДНК, калий питает наши зрительные нервы, а благодаря железу кислород попадает в легкие. Мы сделаны из того же материала, что и окружающий мир...
  20. Milenna_A

    Скачать [Школа диетологов] Все про железо (Анастасия Белошистая, Ксения Пустовая)

    Почему ВАЖНО изучить эту тему? Каждая женщина должна контролировать свой уровень железа. Это очень серьезная тема. Ее стоит изучать глубоко, чтобы профилактировать дефицит у себя, своих детей, мам, бабушек, сестер и подруг Чему вы НАУЧИТЕСЬ после лекции? Научитесь понимать риски развития...
Сверху