9 из 10 родителей вводят прикорм неправильно!
Ведь неправильно введенный прикорм, приводит к проблемам с питанием и здоровьем, как в возрасте до года, так и после.
Ребёнок отказывается от прикорма
Ребёнок не получает необходимых питательных веществ, витаминов и минералов
Нарушается работа ЖКТ и...
Какие темы будут разобраны:
Правильное введение прикорма
Рецепты для первого прикорма
Питание детей 1-3 лет
Рецепты для детей 1-3 лет
Принципы питания детей старше 3 лет
Примерное меню на неделю
GAPS протокол
Ферментированные продукты
Субпродукты + рецепты
Чек-ап детей по возрастам
+ Новая...
Разбираем состав и выбираем лучшее питание для малыша .
Что внутри:
1. Как правильно читать этикетки
2. Допустимые и вредные добавки
3. Разбор продуктов на примерах
О книге
Сборник книг Марии Кардаковой о полезной пище, с вкусными рецептами, для приготовления блюд и интересными историями для детей от 3 лет. В состав сборника вошли книги:
– Я знаю, что я ем! Крупы;
– Я знаю, что я ем! Хлеб;
– Я знаю, что я ем! Овощи;
– Я знаю, что я ем! Молоко;
– Я знаю, что...
Готовый адвент на 14 дней
С интересными заданиями для детей и родителей.
Вам не нужно придумывать задания, мы уже все подготовили. Вам осталось только подобрать материалы для поделок и заряжаться новогодним настроением с пользой.
Инструкция по безопасной встрече Нового года с детьми
Чтобы ничто...
Психология прикорма
Режим и правила питания в 9 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Коммуникация и эмоции во время прикорма
Режим и правила питания в 8 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Примеры блюд, 41 рецепт
Сбаласированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Коммуникация и эмоции во время прикорма
Режим и правила питания в 7 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбаласированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
МОДУЛЬ 1.
Всё про кариес: базовые понятия для профилактики и здоровья зубов
МОДУЛЬ 2.
Гигиена зубов у детей о А до Я
МОДУЛЬ 3.
Питание, прикорм и правильные пищевые привычки у ребёнка
МОДУЛЬ 4.
Витамины и добавки для здоровья зубов и костей
Вебинар «Вопрос-ответ с Анной Молотковой
Дополнительные...
Календарь, который сделает вашу кухню красивой, а рацион — сбалансированным и наполненным сезонными овощами и фруктами, чтобы в 2025 году вы точно их не пропустили в суете дней.
Этот календарь поможет вам сделать оптимальный выбор и качественно разнообразить меню своей семьи даже в зимние...
Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки
С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы...
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно включать в рацион по меньшей мере 400 г, или 5 порций, разнообразных овощей и фруктов, свежих или приготовленных любым способом. Чтобы приучить себя к здоровой привычке есть достаточное количество овощей и фруктов, стоит обращать...
В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробированы и одобрены...
1. Когда начинать
2. Пищевой интерес
3. Продукты
4. Как подавать
5. Пищеварение
6. Про здоровье
7. Ожидания
8. Здоровые пищевые привычки
10 уроков, из которых 2 организационных и 8 тематических
Все уроки выстроены в небольших 20-30 минутных видео-уроках, которые Вы можете смотреть в удобное...
КУРС ОСНОВЫ САМОПРИКОРМА
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ 4-8 МЕСЯЦЕВ
Обновленная и доработанная версия!
Еще больше пользы!
Онлайн-курс, на котором вы узнаете, когда, как и с чего ввести прикорм своему малышу
без слез, стресса, уговоров и борьбы за каждую ложку.
ПРИЗНАЙТЕСЬ,
только от одного слова "прикорм"...
Когда, как и с чего начать прикормПрикорм детям, рождённым раньше срока
Факторы готовности к прикорму
Какой должна быть порция
Что лучше: баночки или домашняя еда
Как самостоятельно готовить еду
Что иметь на кухне?
Пищевые аллергены
Рацион
Описание книги
Здравствуйте!
Если вы держите в руках мою книгу, то, возможно, мы уже знакомы и вы знаете меня по моему блогу в Instagram.
Если нет – приятно познакомиться.
Я Кристина, многодетная мама, которая всему учится на своем личном опыте.
В этой книге я не буду давать занудные советы и...
Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание...
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ..
Кажется, что вы перепробовали все, но это не помогает
Хотите разобраться с мифами, страшилками и наконец справиться с акне
Вымотаны всеми процедурами, ограничениями и походами по врачам
Не знаете, связаны ли акне и питание, но на всякий случай ограничиваете себя...
Уверена, что вы отлично знаете, что овощи важны для здорового питания. Думаю, вы хотите питаться правильно, иначе не попали на эту страницу.
Вы в курсе, что сезонные овощи лучше несезонных, и даже слышали про разные цвета в тарелке.
Но стоит вам решить внедрить больше овощей в рацион, как...