Базовый Продвинутый. Тариф Расширенный пакет
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса включает в себя...
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Для кого мы создали новый курс
Для тех, кто думает, что для коррекции осанки нужно заниматься много месяцев (на самом деле нет)
Сделал все возможное для своей спины, шеи, поясницы, но боли, зажимы, усталость не прошли
Кому...
Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Идеальнаяосанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский...
Описание книги
Изящная походка и осанка королевы – одно из самых главных украшений женщины.
Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна – это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите, чтобы осанка стала царственной, эта книга для вас. В ней приведены...
Продвинутая база знаний для омоложения, плюс универсальные практики
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса...
Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца
Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы
Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ
⠀ ⠀красивую осанку
⠀ ⠀тонус мышц
⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
ФИТНЕС-КАНАЛ ТЕЛО — ОГОНЬ!
Тело-огонь - это канал, где мы тренируем все тело.
Идеально для тех, кто ищет постоянный, развивающий и преображающий тренинг.
- для тех, кто хочет здоровое, упругое тело и красивые формы всегда
- 2 полноценные тренировки в неделю по 60 минут
- каждый месяц...
Скоро стартует долгожданный курс. Будет много новых упражнений, новая база для молодости лица, самые эффективные упражнения из углубленного и лифтинг-курса.
На что будет направлен курс:
выстроить себя и свое тело
сделать талию
вытянуть шею
поднять грудь
убрать сутулость
четкий контур лица
С...
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы. Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку...
Динамическое выравнивание через образы, идеальнаяосанка и виртуозное владение телом
Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес...
Урок «Утренняя активация стоп»
Включаем стопы и через них все мышцы ног и ягодиц
Активируем жизненно-активные точки и запускаем омоложение
Снимаем боль и напряжение
Запускаем процесс оздоровления суставов
Улучшаем питание кожи
Урок «Самокоррекция стоп»
Исправляем деформации
Выстраиваем...
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение).
После...
Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения.
Поймёте, в какой последовательности их необходимо делать.
Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.
Подробное описание этапов приготовления восьми видов карамели с адаптацией рецептур под возможность приготовления более двадцати вкусов. С разбором сроков годности и ответами на самые частые вопросы относительно: жидкости, горечи, засахаривания и других.
Благодаря техкарте вы научитесь...
Как некоторые просили - я немного уменьшила мастер-класс по перчаткам и добавила недостающую часть про Варежки. От этого Мк не перестал быть дотошным, но стал немного понятнее для новичков, но там 16 страниц
1. Выбор пряжи и спиц для варежек
2. Magic loop и нюансы работы с ним
3. Расчёт петель...
1 блок Как зарабатывать на рекламе
2 блок Работа с менеджером от А до Я
3 блок Как делать рекламу законно и безопасно
Бонус
Фишки маркетинга
mini MONEY
Только 1-ый блок лекций (реклама)
Доп. материалы (шаблоны, гайды, чек-листы)
1 блок Как зарабатывать на рекламе
2 блок Работа с менеджером от А до Я
3 блок Как делать рекламу законно и безопасно
Бонус
Фишки маркетинга
BIG MONEY
Все 3 блока лекций (реклама + менеджер + юрист)
Бонусная лекция с фишками эффективной рекламы
Доп. материалы (шаблоны, гайды, чек-листы)
Доступ...
Физиогномика наука о распознавании природных задатков по физическим свойствам.
Это учение о необходимой связи между внешним обликом человека ( животного и его характером) Физиогномика уходит своими корнями в традицию житейского опыта.
Вы научитесь по внешнему облику определять планетарные типы...