Синдром хронической усталости. Стресс
Автор Наталья Сороко
Синдромы хронической усталости и профессионального выгорания – есть ли взаимосвязь?
Стресс-реакция и хронический стресс. Что мешает радоваться жизни?
Ищем выход с помощью Многомерной медицины.
Первый ключ
Вход в продуктивное эмоциональное состояние
Первый управляемый контакт с подсознанием
Упражнение «Ваше место силы»
Техники постановки эмоциональных триггеров
Как создать свой личный талисман уверенности и успеха
Стирание неприятных эмоциональных воспоминаний
Как создать банк...
Об авторе и ведущей
Бойко Ольга
Кандидат психологических наук
Доцент
Арт-терапевт
Член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики [Арт-терапевтическая ассоциация]
Действительный член, преподаватель и супервизор
ОППЛ
Преподаватель института интегративной...
Программа курса:
Модуль 1. Точка входа в новую жизнь.
Содержание:
Причины эмоциональноговыгорания. Почему вы не заметили их вовремя и как не упустить в будущем.
Источники стресса, которые лишают вас энергии.
Цикл «стресс-реакция».
Программа выхода из стресса. Составляем собственную.
Что такое...
Синдром Жильбера – неопасное генетическое заболевание, протекающее, как правило, бессимптомно. Имея синдром Жильбера, вам необходимо поддерживать свое состояние здоровья и состояние билиарной системы. В методичке вы найдете правила образа жизни, питания, приема нутрицевтиков и лекарств, а также...
11 лекций + один бонусный урок
Что нас ждет
Эпохи
Знакомство с ключевыми эпохами в развитии кинематографа Европы и США. Мы начнем курс с зарождения кино и рассмотрим все основные течения вплоть до 1990-х годов.
Режиссеры
Познакомимся с творчеством великих режиссеров, узнаем об их главных...
Свобода от долгов 3 (Оксана Задорожная)
Если у вас есть проблемы с материальными долгами - это означает, что у вас есть и эмоциональные долги и как следствие - проблемы со здоровьем
это курс для тех, кто хочет освободиться от долгов и вывести свою жизнь на новый уровень развития
урок 1 Как...
Авторская программа повышения квалификации. На практике разбираются методы и техники развития эмоционального интеллекта.
Эмоции... Далеко не всегда они помогают нам в жизни. Иногда мы проявляем свои эмоции в самый неподходящий момент. Или наоборот, мы сдерживаем себя тогда, когда стоило бы быть...
Аннотация к книге "Синдром "Белого воротничка", или Профилактика "профессионального выгорания""
Эта книга поможет обойти подводные камни на пути к профессиональному олимпу, занять свое место под солнцем и сохранить при этом человеческое лицо.
Книга снабжена уникальным тестовым материалом...
Преодоление выгорания учителя:
еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
Быть учителем — тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и...
О книге:
Книга о наболевших проблемах в сфере труда. Будет полезна как работодателям, так и подчиненным.
Не секрет, что на работе люди проводят одну треть своей жизни (и это в лучшем случае). И если работа – это наша маленькая жизнь, то мы обязаны говорить о ней.
В этой книге я постаралась...
Как выйти из эмоциональноговыгорания по стадиям
Автор курса: Анастасия Ананьина
На курсе:
Познакомься со всеми стадиями эмоциональноговыгорания
Проведи самодиагностику и определи, каково твое эмоциональное состояние сейчас
Выясни, что такое редукция личных достижений и чем она опасна...
Наверное, одна из самых сложных тем в гинекологии.
И вы знаете, что почти каждый год в медицине все меняется/дополняется/пересматривается.
Я обновила свой вебинар по СПКЯ и очень прошу вас, если у вас есть такая проблема, принять в нем участие.
Он поможет вам понимать назначения своего врача...
Наука устойчиво жить и достигать цели через быстрое освоение любых навыков
Приходи на курс, чтобы:
Развить дисциплину и грамотно планировать время
Плюс держать фокус на главном и доводить дела до конца
Получить пошаговую формулу освоения любого навыка
А еще внедрить с её помощью один важный для...
Гайд поможет вам, если:
Вы чувствуете постоянную непроходящую усталость, при этом сон вам не приносит ощущение бодрости
Ваша работоспособность на нуле, а длительный отдых не дает прилива сил
Вы чувствуете усталость с самого утра, а в течение дня ваша продуктивность падает еще больше
Вам трудно...
Будут чередоваться лево-правополушарные занятия и занятие по психосоматике. Правополушарные занятия – это арт-терапия, медитации и другие творческие приемы. Левополушарные занятия – тесты, четкие алгоритмы что делать и диагностика в прямом эфире. Психосоматика – это работа с физическим и...
АУДИТ ЖИЗНИ - авторская система приведения своей жизни в порядок антикризисного психолога
Оксаны Задорожной
как учитывать все аспекты своей Жизни, правильно расставлять приоритеты, следовать своей системе ценностей
запись живого тренинга в Москве в трех частях
Этот тренинг для тех - кто хочет...
Контролировать акварель, рисовать быстро и эффективно, подбирать лучшие техники и акварельные эффекты – для этого совсем необязательно иметь годы практики. Достаточно всего лишь получить базовые навыки под руководством опытного наставника. Именно этим мы и займемся на нашем курсе!
Вместе с...
Занятия в закрытой группе от автора проходят в новом формате - одно занятие в месяц.
Будут чередоваться лево-правополушарные занятия и занятие по психосоматике. Правополушарные занятия – это арт-терапия, медитации и другие творческие приемы. Левополушарные занятия – тесты, четкие алгоритмы что...
Количество занятий - 6 уроков
Изучайте материалы из любой точки земного шара в удобное для Вас время
1 лекция
Кино дореволюционной России
- первые кинопоказы и стационарные кинотеатры
- первые отечественные кинопромышленники и кинофильмы
- творчество В.А. Старевича, Я.А. Протазанова, Е.Ф...