Пресс. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции
Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота
Как «включить» мышцы живота
Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
Ягодицы. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции
Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше)
Секрет активации ягодиц
Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
О появлении, значении и применении рунических символов написано немало книг, сказано множество слов. В наше время все большее количество людей обращаются к древнему оракулу и северной традиции, сохраняя ее и привнося в нее современные наработки.
Тема данного занятия - руна, как...
Книга охватывает наиболее актуальные темы, с которыми сталкиваются студенты-медики и начинающие врачи.Факты изложены в ясной форме, достаточной для уровня Viva последнего года обучения. Формат представления знаний — майнд-мэпс (интеллект-карты, смарт-карты) особенно интересен тем, кто строит...
Описание книги
В монографии кратко освещены значимые для нейропсихологии и медицинской практики вопросы теории односторонних нарушений пространственного внимания и их диагностики. На примере «Цифровой корректурной пробы» исследованы связи одностороннего игнорирования пространства с...
В книге рассматриваются практические аспекты решения проблемы поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин на основе применения различных природных (натуральных) агентов, содержащих разные химические субстанции и оппозиционируемых как бустеры тестостерона. На основе результатов...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Джеффри Либерман
О книге:
Психиатрия проделала огромный путь, с тех пор как «умалишенных» запирали в холодных камерах. Джеффри Либерман в своей увлекательной книге показывает, что путь этот был отнюдь не простым: «белой вороне...
Вот так начиналась карьера легендарного врача Яна Колдунова… Талантливый молодой хирург, только что вернувшийся из Афганистана, мечтает много работать и иметь настоящую семью, где его бы любили и ждали. Он нравится девушкам, отвечает взаимностью, но уверен, что свою истинную любовь он узнает...
Кому будет полезен интенсив
• Практикующим и начинающим стилистам.
• Выпускникам базовых курсов стилистов, которым не хватает практики.
• Представителям модных брендов: в качестве обучающего материала для сотрудников, контактирующих с клиентами (стилисты, продавцы-консультанты в зале).
• Тем...
Год выпуска: 2014
Автор: Савченко СергейФайлы примеров: не предусмотрены
Формат видео: MP4
Описание: Что такое «Матрица значений» из VIP модуля
Одной из самых сложных задач в чтении карт – комбинация карт в раскладе.
Вы можете выучить значения всех карт в колоде и прекрасно видеть, какой смысл...
Если вы уже получили базовые знания по монтажу в одной из монтажных систем, попробовали себя в производстве видео-роликов частного или рекламного характера, уверенно знаете «кнопки» и «склейки» — попробуйте себя монтаже игрового кино. Смонтируйте короткометражный фильм из материала, который...
Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем:
Стопы;
Тазовое дно;
Дыхание;
Челюсть и язык;
Мозжечок и вестибулярный анализатор;
Мышцы живота;
Полноценный спектр работы!
А самое...
Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной.
Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала.
На воркшопе мы изучили:
Физиология,
Соотншение красных и белых мышечных волокон в...
Роберт Брюс более 30 лет исследует и практикует экстрасенсорику. Он автор бестселлеров «Астральная динамика» и «Работа с энергетическим телом». Эту книгу Брюс задумал как «самое полное и жизненно необходимое практическое пособие» по защите от негативных сил («негов»), не являющихся частью нашего...
Книга о стратегическом и продуктовом менеджменте: как создавать стратегию,разрабатывать и продвигать продукт, улучшать бизнес-процессы и работу команды,использовать метрики и стимулировать рост. Разбор реальных бизнес-кейсов рос-сийских компаний, рекомендации, основанные на экспертизе и...
Прикладная неврология: Мозжечок
Этот вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые стремятся глубже понять работу мозга и его влияние на физическую активность, с особым акцентом на мозжечок.
Мозжечок — ключевой отдел головного мозга, отвечающий за координацию движений...
Описание книги
В этой книге мы рассмотрим практические примеры обработки данных. Мы будем работать с различными типами данных, включая текст, изображения и звуки. Книга адресована как начинающим Data Science, так и опытным специалистам, которые хотят отдохнуть от постоянного подключения к сети...
Цикл из 14 онлайн-лекций про бренды, материалы и их стоимость. Начните ориентироваться в ценовых сегментах и брендах. Лекции можно приобрести по одной или блоком из всех 14 лекций сразу.
- Лекция 1 "Прием или выразительные средства в дизайне интерьера"
Вводная лекция в 2 частях. Рассказываем в...
В своей вдохновляющей книге Марк Санборн рассказывает историю Фреда — простого почтальона, который любит свою работу всей душой и действительно заботится о людях, которых обслуживает. Он готов пройти лишние километры, чтобы доставить всю почту, и относится к каждому встреченному человеку как к...