Скачать 

[Atmo.by] Ровная спина (Анастасия Видрук)

  • Дата начала
Организатор: Аноним Аноним
Ссылки для скачивания
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [Atmo.by] Ровная спина (Анастасия Видрук)

Ссылка на картинку
изображение
Преимущества курса
  • Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами)
  • Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины
  • Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений
  • МФР спины и шеи
  • Работа с гибкостью позвоночника
  • Минимум 3 прямых эфира с разбором всех ваших вопросов
  • Теоретический разбор понятий остеохондроз, сколиоз и грыжи. Как с ними справляться
После курса вы:
  • Избавитесь от боли в шее и сможете исправить “выдвинутую шею”
  • Расслабите поясницу
  • Опустите плечи, расслабите вверх спины и удлините шею
  • Перестанете сутулиться. Вас будут держать нужные мышцы спины
  • Почувствуете легкость в спине
  • Перестанете бояться двигать спиной в самых разных направлениях и делать скручивания позвоночника
  • Скорректируете сколиоз, расслабив одни мышцы и нагрузив другие
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Последнее редактирование:
Поиск по тегу:
Теги
atmo.by автор анастасия видрук видрук гибкость позвоночника здоровая спина остеохандроз ровная спина
Похожие темы
Просмотры
2K
Просмотры
904
Просмотры
30
Просмотры
2K
Просмотры
2K
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху